Лишилась девственности с первым встречным

Попытаюсь в кратце рассказать всю ситуацию. Мне 21 год. У меня до этого никогда не было интимных отношений. И полноценного парня тоже не было. Все из-за того что я обладаю далеко не идеальной фигурой. Были парни которым я нравилась и они хотели интимной близости, но я не была готова, у меня миллион комплексов. Три недели назад я поехала на отдых в другую страну. Там познакомилась с парнем, который отлично навешал мне лапши на уши, рассказывая про то, что я идеальная и он влюбился. А я как последняя идиотка ему поверила, и в общем отдалась. Вполне себе стандартная ситуация всех глупых девушек. Естественно до моего отъезда парень твердил что это было прекрасно и мы теперь будем вместе. Но я уехала. И после отъезда естественно не было даже сообщения от него. И вот прошло три недели. И наверное не было ни единого вечера, чтобы я не плакала. Не было ни единой минуты, чтобы я не думала обо всем что произошло и о нем. Я постоянно виню себя, корю что не дождалась своего человека, безумно жалею. Я хожу целыми днями как в воду опущенная, мне ничего не хочется делать, ни кого не хочется видеть. Меня теперь постоянно гнетут мысли о том, что со мной теперь не захочет быть ни один мужчина, потому что я не девственница. И вот у меня вопрос, как мне избавится от этих мыслей? Как понять насколько сильно я наглупила и стоит ли так переживать? Смогу ли я когда-либо ещё доверится человеку, полюбят ли меня когда-нибудь по настоящему и как я это пойму? Потому что мои мысли съедают меня изнутри, я постоянно думаю о том, что я дура и мне нет смысла больше жить.