Как выйти самостоятельно из депрессии? Нет настроения, лень, апатия, негативные мысли

1. Наша бесплатная консультация является открытой и располагается в интернете в свободном доступе. При необходимости вы можете воспользоваться платной опцией "Скрыть консультацию". 2. С каждым из клиентов я провожу не более одной бесплатной консультации. 3. Длительность одной бесплатной консультации в свободном режиме - не более 3 дней, ограничение - 4000 символов у психолога. 4. Консультацию провожу в свободном режиме - то есть отвечаю по мере возможности. 5. Если бесплатной консультации вам будет недостаточно, или вы захотите продолжить в индивидуальном формате, по видеосвязи - вы можете воспользоваться платной консультацией. 6. Бесплатная текстовая консультация не позволяет провести глубинную работу и не заменяет полноценную индивидуальную онлайн-терапию. 7. После завершения консультации, или если тема потеряла для вас свою актуальность, необходимо завершить консультацию, нажав на соответствующую кнопку. Мне будет приятно, если после консультации в качестве благодарности и обратной связи вы оставите отзыв. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.