Комплексы по поводу уровня собственного интеллекта. Я практически не в состоянии контролировать свою жизнь

Здравствуйте, Вадим.

Могу вам помочь.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и дайте знать, если готовы.

С уважением,

Давид

Здравствуйте Давид, да я готов, можем приступать

Хорошо.

Для начала расскажите немного о себе. Чем занимаетесь, с кем общаетесь?

Без особых успехов учусь в университете на первом курсе, до этого закончил колледж. Тонкости получаемой профессии наверное описывать не стоит, сообщу только что это it-направленение. Но что в школе, что в колледже, что сейчас в университете особых успехов в учёбе у меня нет, можно сказать "балансирую на грани", увлечений нет, не могу себя заставить чем то заниматься, я как будто в "раковине" вечно боюсь начать что то новое потому что думаю что это причинит ущерб тому что уже есть, но по факту стою на месте цепляясь за те крохи которые удалось ухватить. Круг общения у меня всегда был довольно узким, пара друзей из колледжа, с бывшими одноклассниками контактов не поддерживаю, новые знакомства заводить не умею, мой максимум это начать общение в соц. Сети и забросить на следующий же день, то же и с довольно близкими людьми, могу не общаться несколько дней подряд, не поднимать трубку, не отвечать на сообщения и т.п. просто полная апатия и не желание коммуницировать. Вот, примерно такая ситуация.

Вадим,

Как я могу заметить по тексту, вы человек довольно саморефлексирующий - вы много размышляете о себе, своем характере, возможностях и т.д. Эта склонность сама по себе и не плохая, и не хорошая. Просто вы рефлексируете больше в негативном ключе: не могу, не умею, не хочу...

Совершенно естественно, что в результате хочется ещё меньше и настроение стабильно ухудшается.

Но это просто привычка. Наши навыки поведение на самом деле контролируются убеждениями. Стоит у вас появится позитивным убеждениям насчёт самого себя, начнут проявляться и навыки, и изменяться поведение.

Переучить себя, перепрошить свои представления можно и самостоятельно, что потребует определенной самодисциплины и времени. А можно вместе с психологом, гораздо быстрее и с скорым наглядным результатом.

Если у вас есть возможность поработать с психологом (это платный формат), будет замечательно.

Если такой возможности нет, я посоветую небольшую книгу, которая, если серьезно постараться, может помочь.

Да, к сожалению возможности для платного формата у меня нет, подскажите пожалуйста что это за книга, буду очень признателен

Я напишу вам в личном сообщении