КонсультацииОтношения в парах
Не могу выражать свою любвеобильность. Не хотела бы расстаться с парнем, так как он очень хороший
Динара, здравствуйте. Можем обсудить вашу ситуацию. Скажите, какой помощи ожидаете от психолога?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Как одолеть дискомфорт связанный с его любвеобильностью?
Что вы имеете ввиду под словом «любвеобильность»?
Как одолеть дискомфорт связанный с его любвеобильностью?
Только это:
В последнее время меня начинает тошнить в физическом плане, в частности это чувство увеличивается после его слов, что он хочет дочь маленькую меня, а мне говорит, что я хочу сына маленького его. Также когда он говорит, что я люблю его или я хочу его также как и он, один раз мы разговаривали о следующей жизни и он сказал мы могли бы быть одним деревом. Эти фразы вызывают во мне дискомфорт.
Или ещё что-то?
Только это
Какое чувство скрывается за тошнотой, как думаете? Что вам особенно не нравится в его утверждениях? Когда он начинает так говорить, какие мысли у вас появляются? И как вы реагируете, что делаете в ответ на эти слова?
В ответ перевожу на другую тему, а когда он мне это говорит, я чувствую что не хочу сближаться и прилипать друг другу
Динара, это ваше поведение:
В ответ перевожу на другую тему, а когда он мне это говорит, я чувствую что не хочу сближаться и прилипать друг другу
Опишите эти ситуации по пяти пунктам:
1. Ситуация (краткое описание);
2. Мысли (первые, которые появляются в этой ситуации);
3. Чувства (вызванные этими мыслями);
4. Ощущения в теле (где эти чувства отражаются телесно);
5. Поведение (что вы сделали или что вам хотелось сделать).
Так будет более наглядно и понятно найти причины вашего состояния.
1) Желание партера сблизиться и быть одним целым с помощью вышеизложенных фраз.
2) Мысли: "Я не готова сближаться с ним, мы не знаем друг друга в реальности, я даже не помню его запах, а вдруг я просто его обманываю говоря что люблю сейчас и в итоге обижу его, когда скажу что чувствую на самом деле".
3) Чувство вины за то что не чувствую такой же привязанности. Желание оторваться от него.
4) Тошнота.
5) Попросила паузу в отношениях на несколько дней.
Вы здраво рассуждаете:
Мысли: "Я не готова сближаться с ним, мы не знаем друг друга в реальности, я даже не помню его запах, а вдруг я просто его обманываю говоря что люблю сейчас и в итоге обижу его, когда скажу что чувствую на самом деле".
Давайте ещё немного порассуждаем:
1. На самом ли деле вы обманываете молодого человека, говоря ему о том, что чувствуете сейчас?
2. Обидите ли вы молодого человека, если честно скажете о своих чувствах, когда они изменятся? Вы сами хотите к себе честного отношения?
3. Вы готовы слышать и слушать себя: сближаться только когда будете к этому готовы, быть честной в отношениях?
1) да, обманываю.
2) да, обижу, но хочу честного отношения к себе.
3) да, готова.
Да, обманываю.
Сейчас вы чувствуете, что любите?
Да, обижу, но хочу честного отношения к себе.
Когда вы услышите честное признание в том, что чувства партнера изменились, что вы выберете: обидеться или расстроиться?
Да, готова.
Какое чувство появляется, когда вы говорите себе: «Я готова сближаться в отношениях, когда буду к этому готова и этим я честна в отношениях»?
Чувствую что не люблю.
Расстроюсь.
Спокойствие.
Чувствую что не люблю.
Ваше чувство вины от того, что вы не честна в этих отношениях прямо сейчас?
Расстроюсь
Вы выбрали расстроиться, но не обидеться. И здесь вы абсолютно правы: человек сам выбирает свои чувства, вашей ответственности за чувства другого человека нет.
Спокойствие
Ваша новая мысль, соответствующая реальной ситуации, вызывает у вас чувство спокойствия. Какое ощущение и где в теле появляется, когда вы спокойны? Что хочется сделать?