Плохой сон после получения травмы. Устаю от этого, не хочу думать о работе

Не могу спать третий месяц, после травмы, с зашитием лба, пять швов, и после пожара через месяц. Ещё ребёнок повредил губы, тоже травма. Началась у меня паническая атака, не могу спать совсем, устаю от этого. Работаю главным бухгалтером, о работе и думать не хочу. В семье напряжённые отношения стали.