Что делать с тяжестью на душе после расставания?

Под новый год расстался с парнем. 3 года отношения, м21, ж21. Ситуация такая, у нас была договоренность что он придет отмечать новый год до 12 а потом поедет отмечать с друзьями, это был наш компромисс все были довольны. В целом отношение были не очень но я терпела потому что потенциально человек мог понять ошибки и работать, как мне тогда казалось. У нас была договоренность что мы видимся раз в неделю минимально потому что иначе я начинаю скучать. Мы живём в одном городе и это не проблема, когда ему надо в отъезд я спокойно относилась, но на постоянной основе минимум раз в неделю. Он начал забивать на встречи кормя обещаниями, тем что он занят и так далее. Позже в беседе когда я говорила что ещё немного и мы расстанемся я так не могу извинялся, что да я был виноват будет по-другому. И как раз к расставанию, мы пошли на компромисс что он до 12 ти со мной потом с друзьями, но в итоге он вообще не приехал. Я писала ему уведомляя о своих чувствах, что мы так не договаривались и мне это неприятно, на что он решил меня игнорировать 2 дня пока я ему не позвонила на телефон сама. Я предложила расстаться потому что я не вижу смысла в отношениях где обещания не выполняются и меня игнорируют, не выполняют буквально минимум для отношений. Мы договорились что он заберёт вещи и отдаст ключи, что он не смог сделать почти 2 недели ссылаясь на то что занят от чего мне ещё больнее. Общему другу он написал что не жалеет что не пришел, что его ноги сами не шли и ему стыдно только перед ним. Меня просто переполняют чувства от того что вообще перед моими глазами, мне он не нужен назад, но мне очень странно что человек совсем не понимает в чем виноват. Потому что по его словам он меня любит, но что стоит эта любовь если он даже минимум не может сделать? Здесь буквально нет ничего что я бы могла сделать, я с ним много беседовала как можно улучшить отношения совместно, но я не могу заставить или сделать все сама. Во мне столько эмоций и гнев и грусть, потому что я действительно хотела с ним отношений, но это невозможно. Я не могу заставить человека перестать само саботировать свою жизнь у меня есть своя не менее трудная. Проблема не в том что он не пришел, а то что ему все равно на мои чувства и он я более чем уверена не купил мне подарок. А я подарила ему его за дне недели 1 на день рождения, другой на новый год. В данный момент мне мерзко от этой ситуации и то что я не могу никак переубедить человека просто чтоб он хотябы на будущее понял что он сделал.