КонсультацииОтношения в парах
Раздражение без причины. Боюсь испортить парню жизнь своим поведением
Здравствуйте Виктория. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
Бесплатная консультация
Виктория, как конкретно проявляется ваше поведение в окружении? Можете привести пример? Что заставляет вас так себя вести? Из-за чего вы испытываете негативные эмоции, когда вы не вдвоём?
На какой самый главный вопрос вы хотели бы получить ответ здесь?
Допустим, меня пытаются угостить, а я всем видом показываю, что мне не нравится это блюдо, хотя это не так, или при вопросе отвечаю очень односложно (да, нет, не знаю), часто говорю, что болит живот, или плохое самочувствие, сейчас начала добавлять, что просто токсикоз, хотя ничего подобного у меня нет. Помню на первом таком ужине, знакомстве с его друзьями кто то со мной не поздоровался, так я сразу разозлилась, но показала это только своим молчанием и демонстративным поведением ничего не пить и не есть (и так было со всеми его друзьями, хотя они позже уже старались проявить свое внимание ко мне), при первой встречи с его коллегами я даже вышла в туалет и плакала, потому что чувствовала, что я лишняя и не понимала не единого их слова (все они были иностранцами). Хотя сейчас уже что то могу понимаю, но я будто закрываюсь и становлюсь "колючей", невозможно со мной контактировать и в первую очередь попадает молодому человеку, хотя до встречи никого повода не было. Уже после завершения ужина, когда все расходятся и мы остаемся снова наедине с парнем, то я опять становлюсь собой и уже все хорошо, только вот вечер испорчен и отношение к себе тоже
. Главный вопрос наверно- откуда у меня такое поведение и как вести себя адекватно в любое время. Я действительно очень стараюсь исправиться и сдерживать эмоции, но хватает максимум на одну, две встречи, потом все заново. Переживаю, что он так долго не продержится со мной. Может я злюсь на него из за частых поездок (но первые пол года мы всегда были вместе), или из за своей неуверенности? Может из за того, что я узнала о его любовницах? (но они появились только спустя два года отношений и потом он клялся, что любит только меня), или из за моего страха испортить отношения с его близкими?
Я заметила, что когда я встречаюсь одна с друзьями, однокурсниками и учителями в таких же условиях, то я обычная, веду себя непринужденно и получаю удовольствие от встреч, но если появляется молодой человек, то все меняется, хотя я безумно его люблю.
Допустим, меня пытаются угостить, а я всем видом показываю, что мне не нравится это блюдо, хотя это не так, или при вопросе отвечаю очень односложно (да, нет, не знаю), часто говорю, что болит живот, или плохое самочувствие, сейчас начала добавлять, что просто токсикоз, хотя ничего подобного у меня нет
Я даже вышла в туалет и плакала, потому что чувствовала, что я лишняя
Виктория, подумайте, чего вы хотите добиться таким своим поведение? Постарайтесь вспомнить, какие образы появляются перед вами, когда вы так себя ведете? Какие мысли появляются в голове? Вряд ли вы просто так все это делаете, ничего не думая и не представляя себе дальнейшее развитие событий. Или наоборот, есть представление, как все должно быть и вы начинаете себя так вести, чтобы воспроизвести это в реальность.
Сложно конечно в таком формате с этим работать. Скорее всего, за всем стоит какой-то ваш страх и вы пытаетесь таким поведением избежать пугающих вас событий. Было бы хорошо провести несколько встреч по скайпу, чтобы окончательно разобраться с этим и понять, как вы можете изменить свое поведение. Убрать те триггеры, которые запускают механизм вашего поведения. По описанию это выглядит как ваша защита от пугающего вас образа.
Нет ли желания, чтобы он общался только с вами и не уделял другим своего внимания?