КонсультацииОтношения в парах
Раздражение без причины. Боюсь испортить парню жизнь своим поведением
Здравствуйте Виктория. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
Бесплатная консультация
Виктория, как конкретно проявляется ваше поведение в окружении? Можете привести пример? Что заставляет вас так себя вести? Из-за чего вы испытываете негативные эмоции, когда вы не вдвоём?
На какой самый главный вопрос вы хотели бы получить ответ здесь?
Допустим, меня пытаются угостить, а я всем видом показываю, что мне не нравится это блюдо, хотя это не так, или при вопросе отвечаю очень односложно (да, нет, не знаю), часто говорю, что болит живот, или плохое самочувствие, сейчас начала добавлять, что просто токсикоз, хотя ничего подобного у меня нет. Помню на первом таком ужине, знакомстве с его друзьями кто то со мной не поздоровался, так я сразу разозлилась, но показала это только своим молчанием и демонстративным поведением ничего не пить и не есть (и так было со всеми его друзьями, хотя они позже уже старались проявить свое внимание ко мне), при первой встречи с его коллегами я даже вышла в туалет и плакала, потому что чувствовала, что я лишняя и не понимала не единого их слова (все они были иностранцами). Хотя сейчас уже что то могу понимаю, но я будто закрываюсь и становлюсь "колючей", невозможно со мной контактировать и в первую очередь попадает молодому человеку, хотя до встречи никого повода не было. Уже после завершения ужина, когда все расходятся и мы остаемся снова наедине с парнем, то я опять становлюсь собой и уже все хорошо, только вот вечер испорчен и отношение к себе тоже
. Главный вопрос наверно- откуда у меня такое поведение и как вести себя адекватно в любое время. Я действительно очень стараюсь исправиться и сдерживать эмоции, но хватает максимум на одну, две встречи, потом все заново. Переживаю, что он так долго не продержится со мной. Может я злюсь на него из за частых поездок (но первые пол года мы всегда были вместе), или из за своей неуверенности? Может из за того, что я узнала о его любовницах? (но они появились только спустя два года отношений и потом он клялся, что любит только меня), или из за моего страха испортить отношения с его близкими?
Я заметила, что когда я встречаюсь одна с друзьями, однокурсниками и учителями в таких же условиях, то я обычная, веду себя непринужденно и получаю удовольствие от встреч, но если появляется молодой человек, то все меняется, хотя я безумно его люблю.
Допустим, меня пытаются угостить, а я всем видом показываю, что мне не нравится это блюдо, хотя это не так, или при вопросе отвечаю очень односложно (да, нет, не знаю), часто говорю, что болит живот, или плохое самочувствие, сейчас начала добавлять, что просто токсикоз, хотя ничего подобного у меня нет
Я даже вышла в туалет и плакала, потому что чувствовала, что я лишняя
Виктория, подумайте, чего вы хотите добиться таким своим поведение? Постарайтесь вспомнить, какие образы появляются перед вами, когда вы так себя ведете? Какие мысли появляются в голове? Вряд ли вы просто так все это делаете, ничего не думая и не представляя себе дальнейшее развитие событий. Или наоборот, есть представление, как все должно быть и вы начинаете себя так вести, чтобы воспроизвести это в реальность.
Сложно конечно в таком формате с этим работать. Скорее всего, за всем стоит какой-то ваш страх и вы пытаетесь таким поведением избежать пугающих вас событий. Было бы хорошо провести несколько встреч по скайпу, чтобы окончательно разобраться с этим и понять, как вы можете изменить свое поведение. Убрать те триггеры, которые запускают механизм вашего поведения. По описанию это выглядит как ваша защита от пугающего вас образа.
Нет ли желания, чтобы он общался только с вами и не уделял другим своего внимания?