Узнала о давней измене мужа, теперь не могу ему верить. Расстаться тяжело и жить вместе сложно. Как быть?

Нет, не может.

Получается, что те чувства, которые Вы испытываете по отношению к поступку мужа, вполне вписываются в понятие «жены». Это мама любит безусловной любовью. А жена может любить, может разочароваться, может разлюбить.

Доброе утро. У меня очень сильное желание развестись. Не думаю, что смогу простить или забыть или научиться жить с этим. И он это знает. Сейчас он для меня как "парашют", чтобы не так больно было приземлиться к разводу.

Здравствуйте

Ваше желание вполне понятно.

Но хорошо бы понять, оно связано с тем, что для Вас история отношений с супругом окончена или это способ убежать от тех эмоций, которые Вы сейчас переживаете.

Скорее убежать от эмоций. Но я не представляю, как можно дальше жить с человеком, который может так спокойно врать. Я не понимаю причин его поступков. Он он сам ничего не может сказать. Вот так получилось. Ну захотелось. Она меня так безумно любила... Думал, что не узнаешь... Представлял, как ты меня выгонишь, а я уйду к ней... Раз первый раз не заметила, то и второй раз можно... Я не могу это даже понять

Если бы вдруг поняли причины его поступка, это что-то изменило бы?

Да

Что?

Понимания, что это за человек. Чего от него ожидать. Готова ли я мириться с его недостатками. И соответственно ему возможность исправить ошибку или расстаться

Вы и так уже понимаете что это за человек: человек, который может сделать так, как сделал.

Вы поймите одно: это другой человек, не Вы. И это его поступок, не Ваш. Сейчас Вы только можете решить готовы ли Вы дальше пытаться выстраивать отношения с ним или нет.

Причины, обстоятельства, мотивы измены со стороны супруга - это его проблема, не Ваша. Тем более, что Вы выше написали, на совместную работу он не согласен.

Скорее убежать от эмоций

Мне кажется, было бы полезнее задуматься над Вашим желанием убежать от эмоций. Как Вы обычно реагируете на неприятные Вам события? Желание убежать от каких-либо не комфортных для Вас чувств - это обычное желание?

Нет. Такое чувство в первый раз. У нас никогда не было в семье конфликтов и таких сильных эмоций. В работе я всегда решала все проблемы. Естественно были стрессовые ситуации. Но такого никогда не было

Любые эмоции нужно прожить, иначе они долгое время будут отнимать у Вас силы и проявляться в самые неожиданные моменты. Это возможно сделать самостоятельно, можно с помощью психолога, в любом случае, это большой отдельный пласт работы.

Для того, чтобы сделать это с максимальной пользой для Вас, нужно четко понимать где Ваши эмоции, где Ваши мысли, где действия Вашего мужа. Эта называется -разделить границы и зоны ответственности.

Наталья, здравствуйте

Как Вы сегодня себя чувствуете?

Сегодня последний день консультации в данной теме, если Вам хотелось бы обсудить еще что-то по Вашему вопросу, пишите пожалуйста.

Здравствуйте. Чувствую себя отвратительно. Не отпускает ни на минуту. Работать невозможно. Вчера с мужем много общались. Пытался объяснить причины своего поведения. Оказывается в то время он воспринимал меня только как подругу-родственницу. Его не устраивал мой внешний вид (набрала за время беременности несколько кг, постоянно без макияжа и укладки, и одевалась очень просто (ребенку было 2 года и постоянно болел. А за ним старший (10 лет) и так по кругу почти без перерывов. Какой уж тут макияж, просто выжить хотелось). Вот и стала для него не очень желанна. Занималась детьми, а ему хотелось внимания. А тут как раз молодая барышня, ничем не обремененная и безумно в него влюбленная. Так и началось. Что можно сделать, чтобы стало легче?

Что можно сделать, чтобы стало легче?

1. Перестать искать причины произошедшего, перестать ковыряться в этом событии, перестать допрашивать мужа и пытаться получить больше информации. Вся информация, которая Вам нужна, уже есть у Вас. Это произошло, точка. Ваша боль понятна, но выясняя подробности, Вы только усугубляете ее.
2. Позволить себе чувствовать. Вы сейчас не обязаны быть милой и обходительной с мужем. Вы обижены, имеете право. Нужно понять как Вам легче сейчас контактировать с супругом- если есть потребность уменьшить контакт, уменьшите его. Делать хорошее лицо при плохой игре - это самый плохой вариант сейчас. Хороший вариант - прислушиваться к себе, делать что хочется, но только без резких поворотов. Принимать решения, которые изменят жизнь Вашей семьи тоже лучше позже, когда станет легче. Вы всегда успеете развестись, торопиться некуда.
3. Дальше нужно понять, что оказывается может происходить так, что у Вас в голове и чувствах одно, а у супруга - другое. И это нормально, тк вы два отдельных человека. Эту работу лучше проводить совместно, я уже писала об этом.

Я поняла. Спасибо.