КонсультацииОтношения с друзьями
Люблю своего друга и страдаю от этого. Как меньше скучать по нему?
Здравствуйте.
Консультация еще актуальна для Вас?
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Да
(изменено 15 мар. 2021)
Почему он вдруг начал проявлять такие знаки внимания?
Что-нибудь изменилось с тех пор (2 месяца назад) в Ваших взаимоотношениях с другом \ в его поведении?
Как меньше скучать по нему, и попытаться забыть про чувства
Похоже, Ваши чувства отражают глубокую жизненно-важную потребность быть не одному, чувствовать себя нужным и любимым для другого человека, испытывать близость с другим. Как про это забудешь, если это необходимость? Как буд-то Ваш друг воплощает в себе надежду, что эти чувства \ желания могут быть удовлетворены...
Чтоб не загонятся и не впадать в истерики (отвязаться и перевести все на дружеский лад)?
Увы... , сильные желания неизбежно либо подымают на "седьмое небо" (если удается их воплотить в реальности или реализовать в фантазии), либо опускают на дно отчаяния (если испытывают разочарование) - зачастую, одно сменяется другим. "Шторм" неизбежен. В этом случае, важно понимать его приближение, чтобы подготовить себя и крепко держаться, когда он "обрушивается".
Уменьшить напряжение "бури" позволяют самые разные способы выражения переживаемых чувств: разговор \ беседа с тем, кто может Вас поддержать и понять, ведение личного дневника, в котором можно выписывать чувства и переживания, арт-техники, направленные на выражение чувств и переживаний.
Потому что жить с этим всем очень тяжело.
Держитесь.
Что-нибудь изменилось с тех пор (2 месяца назад) в Ваших взаимоотношениях с другом \ в его поведении?
В его поведении ровным счетом ничего не менялось, просто он стал более теплее ко мне относится
Возможно, он таким образом попытался Вас поддержать / утешить в Вашем подавленном состоянии?
Как Вы сейчас?
Как Вы сейчас?
Сейчас я его толком не вижу, так как все заняты, учебой/работай, и я сам погружен в учёбу, но все равно скучаю
(изменено 16 мар. 2021)
Уменьшить напряжение "бури" позволяют самые разные способы выражения переживаемых чувств: разговор \ беседа с тем, кто может Вас поддержать и понять, ведение личного дневника, в котором можно выписывать чувства и переживания, арт-техники, направленные на выражение чувств и переживаний.
Я уже всё перепробовал, и эффекта 0,5%
Сейчас я его толком не вижу, так как все заняты, учебой/работай, и я сам погружен в учёбу, но все равно скучаю
Учеба помогает отвлекаться и постепенно переживать глубокие чувства. Хорошо.
Я уже всё перепробовал, и эффекта 0,5%
Такая работа требует постоянства.
Не стоит ожидать от нее, что она избавит Вас от чувств - этого, конечно, не будет. Но она позволяет сделать эти чувства более выносимыми, понятными, способствует рефлексии.
Увы... , сильные желания неизбежно
Они пройдут когда-нибудь?
Увы, но желания - не пройдут, так как они являются тем, что делает Вас живым человеком. Все люди испытывают те или иные желания. На самом деле Вас мучает не как таковое желание, а его сила, которая захватывает и лишает Вас покоя.
Сила желаний и захваченность ими пропорциональна способности справляться с ними. То есть задача состоит не в том, чтобы "избавиться" от желаний (это невозможно! ), а в том, чтобы научиться с ними быть \ справляться. О том как развивать в себе эту способность я написал выше - важно их выражать и понимать. Это действительно не просто...
На развитие этих способностей в том числе направлена работа психолога \ психотерапевта, поэтому, если у Вас есть возможность - начните личный анализ \ терапию.