КонсультацииЛичностные проблемы
Как избавиться от проблем с самодисциплиной? Хочу понять причину своего поведения
394
26 янв. 2021
Даша
Учусь на втором курсе меда, всегда училась отлично, учёба нравилась, шла хорошо. Сейчас время сессии, сдаём анатомию и химию. Предметы запустила с самого начала дистанционного обучения, не уделяла достаточно сил. Сейчас время экзаменов, за два месяца до этого ещё было достаточно времени, чтобы заново все выучить, но никак не могла взять себя в руки. Совсем никак. Не чувствую, что это от лени. Я очень переживаю, так сильно, что начала вырывать волосы на голове, грусть ногти, кусать губы. Но как только подумаю о том, что нужно к ним готовиться, мне сразу плохо, ну никак не могу заставить себя. Уже и разбивала на маленькие темы, планировала, расписывала день по часам, чтобы все успеть. Ничего не помогает. Все откладывала на потом. Сейчас время сдавать, я себя не уважаю, виню за то, что подвела маму, которая возлагает на меня надежды. Я не глупая, как в вопросах наук, так и по жизни. Что мне делать. Как справиться с собой. Какая причина такого поведения? Возможно ли это от того, что неправильно выбрала направление? Или я просто избегаю трудностей и так будет во всем?
02 февр. 2021
Здравствуйте, прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.
Предметы запустила с самого начала дистанционного обучения, не уделяла достаточно сил.
Опишите подробнее процесс, как начало менять Ваше отношение к учебе, какие мысли и чувства преобладали, когда Вы откладывали задания на потом?
Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с моего первого ответа 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего вопроса. 4. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 5 Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. Информацию обо мне смотрите в профиле. Для того, чтобы начать разбираться в Вашем вопросе необходимо иметь некоторые исходные данные, для чего прошу ответить на следующие вопросы 1. Сформулируйте Вашу проблему ОДНОЙ фразой 2. Когда она появилась? 3. Что к этому привело или могло привести? (по Вашему мнению) 4. Что Вы уже делали для того ,чтобы с ней справиться? 5 Какой вопрос к психологу? 6. Обращались ли Вы с этой проблемой к психологу ранее? 7. Какие варианты решения проблемы можете предположить? Также пожалуйста напишите какой формат подойдет больше * бесплатная консультация в текстовом формате в публичном доступе, ограничена по времени и количеству символов *текстовая консультация в закрытом доступе , ограничена по времени и количеству символов После достижения лимита Вы можете продолжить консультацию на платной основе *платная текстовая консультация *платная консультация по skype или WhatsApp. В качестве благодарности за работу специалиста большая просьба оставить отзыв с Вашими впечатлениями по окончании консультации. Вы можете это сделать, нажав на кнопку "Завершить консультацию" Мне важна Ваша открытость, ответы на ВСЕ мои вопросы и готовность достичь результата.
Похожие консультации
Консультацию ведет
73Отзывов
780Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию