КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Переживаю из-за мелочей, расстраиваюсь из-за неудач, накручивая себя. Как изменить ситуацию к лучшему?

246
27 янв. 2021
Иван
Я очень сильно переживаю из-за мелочей, просто раздуваю из мухи слона. После мелкой неудачи, мой день становится ужасным каким-то, настроение резко падает... Не знаю, что мне делать. На какие-либо препараты я пока что не переходил.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 янв. 2021

Здравствуйте Иван. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?