КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Нет целей, желаний, мечты. Какова причина и что с этим делать?
Вчера дочь задала вопрос - "Мама, какой у тебя был любимый урок в школе?" И меня накрыло. Я поняла, что не могу сказать ни любимого урока, ни любимого цвета, исполнителя, фильма, книги... Ничего вообще.
Иногда начинаю задумываться - как я живу, и что-то мне так плохо становится, гоню мысли прочь, стараюсь вообще не думать. Например, у всех есть какие-то мечты, цели, планы. Я себя спрашиваю, а что я хочу? И ничего. Живу просто по сценарию: работа- дом-дети и так по кругу. Ничего не хочется, никого не хочется. Хотя все свои функции как жены, матери, работника выполняю, всё с улыбкой и шутками, а в душе просто никак. Даже если случаются ситуации, когда должно быть страшно или весело (экстремальные аттракционы, например) мне никак, только по трясущимся рукам, с удивлением замечаю, что был выброс адреналина... Не пойму, что не так со мной? Эмоций никаких вообще. Когда это началось я как-то не отследила. Просто последнее время стала немного прислушиваться к себе и заметила это. С супругом отношения ровные, что-ли)) Ну как, я ему не верю абсолютно, он то "на руках носит", то молчит и не разговаривает. Раньше сильно это молчание напрягало - теперь просто безразлично, секс безразличен полностью (для меня), всегда инициатива исходит от него, а я стараюсь не отказывать. Фигня на самом деле какая-то... Замужем 11 лет, если это важно. Я не знаю что еще написать, и что я хочу от данной консультации получить тоже не знаю. Сумбур, в общем, извините
Знаете, не помню у себя никаких хобби, люблю читать, чем и занимаюсь в свободное время. По учебе - пошла туда, куда сказали родители супруга, т. к. проще было найти работу именно в данной отрасли. Дети - да, после свадьбы, с разницей в 2,5 года. Когда младшей исполнилось 3 года, впервые вышла на работу, причем не по специальности, чем и занимаюсь до сих пор. По свободному времени - да никак, его нет особо, можем в кино выбраться, просто погулять по ТЦ, детей вывозим в парки и т. д.
Я не знаю что еще написать, и что я хочу от данной консультации получить тоже не знаю.Всё же вы зачем-то написали... Какие мысли и чувства вас побудили к этому?
Кроме того, вы пишете, что вас "накрыло". Вероятно, "накрыло" какими-то чувствами? Какими?
Вы пишете, что у вас особо нет никаких чувств. Но ваше письмо, тем не менее, довольно эмоционально. Оно вызывает впечатление, что за внешней благополучностью, у вас накопилось внутреннее неудовлетворение. Но вот, чем вы не удовлетворены, вы пока не очень осознаёте. Может быть, с прояснения этого и начать? Чем вы не удовлетворены в своей жизни?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.