КонсультацииЛичностные проблемы
После отношений с социопатом не могу избавиться от осознания своего унижения. Как выйти из депрессии?
Здравствуйте Яна. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
Бесплатная консультация
Яна, что вас заставляет находиться в депрессии? Что заставляет вас быть в зависимости?
Противно от того, что целый год позволяла себя унижать, что верила во всю его ложь, чувствовала себя виноватой и шла на поводу... Выработалась привычка находиться в токсичных отношениях, появился страх доверять людям. Чувствую себя слабой и униженной, из за этого депрессия.
Зависимость в том, что он помогал решать все проблемы, даже которые возникали с его участием. Когда я узнала кто он, полил меня ещё большим дерьмом и везде заблокировал. Обвинил во всем. Противно от самой себя, что позволяла над собой так издеваться, принимая человека за идеал, а до идеала там ещё очень далеко...
Я никогда не чувствовала себя настолько униженной... И сделать ничего невозможно. Он по сути совершает преступления: заделывает женщинам детей, мучает, избивает... Ему в тюрьме место, а доказать уже ничего невозможно (тех, кого он избивал, не хотят идти в полицию...
Яна, я вас правильно поняла, что вы расстались с этим человеком окончательно и вас больше ничего сейчас не связывает?
Окончательно. Меня связывают только прошлые воспоминания и мерзкое ощущение.
Да, это печальный, неприятный для вас опыт. Но это опыт, из которого вы наверняка извлекли для себя что-то нужное и полезное. Как бы не хотелось, прошлого не изменить и не исправить. Но зато ваше будущее зависит только от вас, оно лишь в ваших руках. И только вам выбирать, застрять в прошлом и сожалеть о нем, разрушая себя, или оставить прошлое в прошлом и двигаться вперёд, строить свое будущее.
Яна, я прошу вас пройти тест на созависимость и написать мне результат
Чувствую себя слабой и униженной, из за этого депрессия.
Яна, это не чувства. Это ваши мысли о себе. Вы думаете, что вы слабая и униженная, причём обобщаете в этой ситуации всю себя. И эти мысли привели вас в депрессию. Вы действительно хотите и дальше так о себе думать? Какая вы в других ситуациях жизни? Разве вся ваша жизнь заключалась лишь в этих отношениях?
Зависимость в том, что он помогал решать все проблемы
Скажите, сейчас вы сможете справляться с этими проблемами? У вас есть близкие, друзья, которые могут помочь вам, поддержать?
Выработалась привычка находиться в токсичных отношениях, появился страх доверять людям.
С этим было бы очень хорошо поработать в индивидуальной работе.
Привычки можно менять, если есть желание, просто для этого надо приложить некоторые усилия и время. В вашем окружении есть люди, которым вы могли бы доверять? Вам страшно доверять любому человеку?