Подозреваю у себя психологическое расстройство. Как с этим бороться?

Мне 18 лет, зовут Василий. Семейное положение - в отношениях с девушкой. Моя проблема заключается в том что у меня море денежных проблем (кредиты, займы, долги), нету друзей (вечно кидали, подводили и обворовали). Недавно я остался на 3 недели в одиночестве (девушка уехала далеко, к родителям). Из за отсутствия в городе где я живу друзей, родных и девушки что осталась единственным человеком который мне близок и дорог, к которому я сильнейшем образом привязался (без неё не дня) я впал в сильную депрессию (истерики почти полное отсутствие сна (спал по 1-1,5-2ч в день), кошмары которые не прекращались. На эти 3 недели не было работы. И оставшись под давлением проблем с деньгами, один, так ещё и болеющий я сильно вошёл в депрессию. Поддержки что была по телефону - не хватало, родители так вообще не поддерживали. Часто болело сердце, был почти приступ (пульс 180-190 в спокойном состоянии). Спазмы в мышцах, трясло руки ноги часто, слабость полная были моими спутниками всех недель. Это проблема конечно как я думаю из за сильной зависимости от девушки. Но я с 16-ти лет живу один и решаю свои проблемы, и за это время много раз кинули как говорил, лучший друг устроил сильные проблемы и обокрал. Осталась как я говорил, опять же только она, моя девушка, она и есть все для меня. По итогу сейчас уже прошла неделя с ее приезда, а состояние тревоги, беспокойства, депрессии, подавленности, кошмары, спазмы в мышцах (дёргает), трясёт иногда - все осталось. К специалистам обращаться не буду, мне это дело не нравится. Хочу получить какие то советы как бороться с этим. Больше спасибо.