Ridley Chaos, добрый день!
Можно ли выявить данную болезнь без похода в мед учреждение?
Нет, к сожалению нельзя. Описанные Вами симптомы могут присутствовать при разных расстройствах личности. Это может быть и просто депрессия, а может и что-то другое.
Вам необходимо общее медицинское обследование, а также консультация у психолога и психиатра.