Неуверенность в себе, я вечно не в духе, ничего не хочу делать. Как изменить ситуацию?

Яна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Когда я читала то, что Вы написали, у меня родилось много сочувствия и сопереживания к Вашей ситуации. Сложно жить в таком мире, когда всегда и везде "недо. " - "недомать", "недодруг", "недожена" и ещё много-много всяких "недо. ". Как будто у Вас должно быть десять рук, не меньше, и ещё как минимум две головы, чтобы удерживать все возможные требования.

На деле всё, что Вы перечислили - это совершенно обычная жизнь среднестатистической матери, если она растит ребёнка без помощи нянек. Если Ваш ребёнок жив, здоров и одет - Вы достаточно хорошая мать и неплохо справляетесь со своими обязанностями.

Я так поняла, ребёнок у Вас ещё очень маленький и Вы в декретном отпуске?

Родители помогают Вам как-нибудь? У Вас есть возможность куда-нибудь выходить чтобы немного развеяться? Сходить к подругам или в магазин для себя? Фильм посмотреть и что-то для себя сделать?

Ребёнок действительно маленький. Помощи от родителей нет. Мои родители живут далеко, а родители мужа. Муж не хочет нагружать сою маму, тк она болеет. Нашли выход с часным садиком. Не на постоянной основе, а так, когда нужно. Но нужно только тогда, когда решит муж и это будут какие то вечные дела, а не отдых. Для себя я живу по ночам) хожу в ванну, ем, смотрю фильм, но в основном читаю. И на это я не жалуюсь, я понимаю, что ребёнку я нужнее и это временно. А если ещё и муж с командировки возвращается, то это череда :дай, подай, принеси, подскажи, подойди, посмотри, объясни. Он всё старается свалить на меня. Даже его работой (он дальнобойщик) заведую я. Документы, переговоры, счета и многое другое. Я понимаю, что он устаёт, но он едет один, в тишене, куда едет-договариваюсь я. И в те моменты когда он дома, максимум как мы отдыхаем-это смотрим какой нибудь фильм вместе.

Понятно... Тяжело так, практически одной всё нести на себе.

Человеку для нормальной жизни и развития нужны и отношения и связи со внешним миром, а не только дома.

Деньгами тоже муж заведует? Есть у Вас возможность заработка или пособия, чтобы иногда оставлять ребёнка в садике и ходить на какие-нибудь мастерклассы или встречи?

Деньги у нас в общем доступе, но на данном этапе мы в финансовом кризисе. И да, отвечу сразу на следующий вопрос:до кризиса всё было примерно также. Муж трудаголик. Не может он просто отдыхать. В кино за 8 лет 2 раза ходили. По молодости ездили по морям раз в год. Последнии 4 года дома. И если я проявлю желание идти на какие то курсы, нсли он сочтёт их безполезными, то проест весь мозг ну и ещё жестче будет спрашивать по основным моим "обязанностям". Если мои хобби будут ущемлять дела, то будет давить на совесть "мол, конечно, давай, отдыхай. Я поработаю. Нам ведь деньги не нужны. Я вообще всё сам буду делать. Не нужна мне твоя помощь. Отдыхай дальше"

"мол, конечно, давай, отдыхай. Я поработаю. Нам ведь деньги не нужны. Я вообще всё сам буду делать. Не нужна мне твоя помощь. Отдыхай дальше"

Выглядит так, что он очень переживает за финансовое состояние семьи.

В интернете есть много бесплатных курсов. Можно что-то найти на сайте "открытое образование" и подобным. Есть мастерклассы и лекции в открытом доступе, которые можно слушать фоном, делая какие-то дела. Это может дать общее понимание об интересующих темах.

Ещё жестче будет спрашивать по основным моим "обязанностям"

Основная обязанность матери - быть счастливой ради себя и ребёнка. Вы не сможете эмоционально наполнить ребёнка и мужа, если сами не будете счастливы. А если муж перестанет ощущать вдохновение в отношениях с Вами - он будет искать его в другом месте.