Эмоциональная нестабильность и самоопределение. Мне нравится страдать, вызываю панические атаки и истерики

Я испытываю затруднение с определением собственных эмоций и чувств. Зачастую я уверена, что просто заставляю себя грустить, вызываю панические атаки и истерики, а так же, что могу остановить их в любой момент, но мне просто нравится страдать, потому что считаю это «крутым». Это сильно мешает мне в принятии решений даже в незначительных масштабах.