Не могу отпустить старую привязанность. Есть чувство, что я сделала что-то не так. Как перестать об этом думать?

Я постоянно думаю о человеке который мне отказал, но он дорог для меня. Мы общались всего 3 месяца, но я успела полюбить его и привязаться, он сказал что неравнадушен ко мне, я ответила тем же. После этого общение прекратилось. У него новая девушка. Но я не могу идти дальше, каждый день просыпаюсь с мыслью о нем, это длится примерно 5 месяцев. Вроде забываю его, но потом все возвращается. Есть липкое чувство, что я сделала что-то не так, скорее всего это мой резкий характер.