Головная боль усложняет жизнь. Психосоматика?

Мучает головная боль с периодичностью от 2 до 4 раз в неделю с августа прошлого года. У невролога была, у мануалов (вот массаж немного помогает) тоже. Вроде как "головная боль напряжения". Приступы головной боли могут длиться от 7 часов до 2-х суток. Таблетки обезбаливающие не помогают вообще (от слова "совсем"). Жизнь существенно начала осложняться, работу делать очень трудно. Образ в жизни в целом здоровый, сижу ровно, экран монитора купили новый с хорошей матрицей и высокой частотой кадров. Очень старалась не засиживаться, строго ограничиваться работой за компьютером и не более. Утром зарядка, днем прогулка. Иногда курю, но не часто. Заметила, что когда начинаю повышать голос (спор с мужем, родители звонят и тд)-может начать голова болеть. Перестала повышать голос в принципе, это дало кое-какой результат. Недавно простыла и воспалились лимфоузлы, врач назначил антибиотики. Мне сначала от них было плохо (побочки), 2 дня просто пялилась в ноут лежа и ничего не делала, очень боялась головной боли (много времени за экраном провела, ни прогулок, ни зарядки, диван не удобный, кровати нет)-голова прошла вообще и напряжение в шее ушло. Села работать-все по новой. Опять начала грешить на осанку и комп, уже сижу как статуя, все в идеальном равновесии на рабочем месте в плане высоты, все под мой рост и тд. В очередной раз начала болеть голова за работой, пошутила, что у меня аллергия на работу, типа если сейчас сяду играть за этим же компом, голова пройдет. Муж сказал попробуй. Все равно терять нечего, стала играть (игра нервная, напряженная, я аж подскакиваю иногда) - голова прошла, причем фактически сразу, как включила игру. И я начала видеть четкую связь между головной болью и тем, что мне не хочется делать: неприятный разговор, работа, обязаловка всякая, споры и тд. Хотя к бытовухе отношение спокойное и голова не болит, хоть и не очень люблю убираться и мыть посуду. Но нельзя же исключить из жизни все то, что мне не сильно нравится. Работу я кстати свою люблю, просто не все проекты, которые я делаю, мне нравятся, наверное большинство не нравится, но я всегда относилась к этому спокойно, а в последнее время начало как-то внутренне "подбешивать", где-то глубоко хочется встать и побежать, не понимаю, как от этого избавиться. Я понимаю, что причины головной боли носят довольно комплексный характер и нет какой-то одной причины часто, но мне кажется, что здесь есть что-то психологическое и если у кого-то из психологов есть идеи на эту тему-буду рада прочитать.