Во мне нет души, я подавлена, мне очень плохо

Мне очень плохо, я подавлена, и все это из за отношений, мне очень нужно тепло ведь я не получаю его от отца, я очень хочу справиться с тем что человек бросил меня, мы будем жить вместе неделю у друзей, но я не знаю как поговорить с ним и расставить все по полкам, мне нужен ответ на вопросы почему все так, почему я никто, почему с ним уже другой человек но это очередная игрушка, я не могу смириться с тем что меня кто то полюбит я не верю в это, я не могу причинять больше себе вред, помогите мне плохо.