Апатия к происходящему, чувство тревожности, бессонница, нездоровый аппетит. Как выйти из этого состояния?

Я студент по специальности актерское мастерство. Не могу точно сказать что происходит, абсолютная апатия ко всему происходящему. Стало все равно на вещи, которые ранее казались важными. Накопились долги денежные и учебные. Постоянное чувство тревожности, бессонница, нездоровый аппетит. До этого пережил достаточно травматичный опыт расставания, но чувство ненужности и бесполезности всего было раньше. Очень хочу выйти из этого состояния, и иногда получается, но пугает что всегда это происходит временно и на очень короткий промежуток.