КонсультацииЛичностные проблемы

Устала от всего. Нет желания и сил ни на что. Как справиться с душевным дискомфортом?

358
26 мар. 2021
Марина
Я чувствую, что внутри что-то сломалось, но никому этого не показываю. Но порой бывают наплывы эмоций, что из-за какой либо мелочи я могу впасть в истерику и сидеть реветь. Я устала от всего, и уже нет сил не на что, а любые мысли причиняют душевный дискомфорт и давят. Я не знаю, что делать дальше... Я потеряла краски в жизни, мне больно думать о чем либо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 мар. 2021

Марина, здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
27 мар. 2021
(изменено 27 мар. 2021)

Вы написали про своё эмоциональное состояние, но не рассказали что у Вас в жизни происходит. Вы учитесь? Работаете? Есть ли у Вас поддержка семьи? Отношения?

Я устала от всего, и уже нет сил не на что

Конечно, в таком состоянии уже ни до каких красок и ни до каких желаний. И состояние истерики тоже понятно - когда эмоции долго сдерживаются, то рано или поздно они должны как-то выплёскиваться.

Как Вы сами думаете, что забирает у Вас больше всего сил? От чего Вы настолько измождены?