КонсультацииЛичностные проблемы

Устала от всего. Нет желания и сил ни на что. Как справиться с душевным дискомфортом?

396
26 мар. 2021
Марина
Я чувствую, что внутри что-то сломалось, но никому этого не показываю. Но порой бывают наплывы эмоций, что из-за какой либо мелочи я могу впасть в истерику и сидеть реветь. Я устала от всего, и уже нет сил не на что, а любые мысли причиняют душевный дискомфорт и давят. Я не знаю, что делать дальше... Я потеряла краски в жизни, мне больно думать о чем либо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 мар. 2021

Марина, здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. 2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день. 3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления. 4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. 5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.

Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
27 мар. 2021
(изменено 27 мар. 2021)

Вы написали про своё эмоциональное состояние, но не рассказали что у Вас в жизни происходит. Вы учитесь? Работаете? Есть ли у Вас поддержка семьи? Отношения?

Я устала от всего, и уже нет сил не на что

Конечно, в таком состоянии уже ни до каких красок и ни до каких желаний. И состояние истерики тоже понятно - когда эмоции долго сдерживаются, то рано или поздно они должны как-то выплёскиваться.

Как Вы сами думаете, что забирает у Вас больше всего сил? От чего Вы настолько измождены?