КонсультацииОтношения в парах
Как оправиться после нездоровых отношений? Что делать, чтобы снова стать счастливой и любимой?
Ася, здравствуйте, я взяла Вашу тему и прошу ознакомиться с условиями консультации ниже.
Я прочитала то, что Вы написали. Грустная история. Посмотрите на тему этого небольшую статью меня бросили, как себя не потерять и а вдруг он изменится? Мне кажется это близко к тому, что Вы пишете.
Меня гложат вопросы - почему он так поступил, почему не уберег, почему остыл летом, но не сказал, ведь мы могли бы успеть всё исправить, почему так быстро забыл всё, что было, почему свободный секс лучшей того тепла, заботы и нежности, что давала я.
Для построения отношений нужна эмоциональная зрелость, готовность работать над собой, идти на компромисс с партнёром. Если этому не научили человека в семье, то ему приходится учиться этому у жизни в обществе. Некоторые доходят до этого только к зрелому возрасту. И на это сложно как-то повлиять или ускорить процесс.
А что касается секса, то иногда он служит прекрасным способом ухода от себя и своих настоящих чувств. То есть вопрос не в "нежности, тепле и заботе". Человек может даже и не понимать что они были. Он это поймёт позже, когда сравнит, подумает, ощутит что есть какая-то разница в переживаниях.
Что делать, чтобы снова стать счастливой, теплой и любимой? И что изменить в себе, чтобы не делать больно и неосознанно не манипулировать другими?
Эти два вопроса связаны между собой. Когда Вы ощущаете себя любимой и счастливой, тогда естественно Вы больше заботитесь и о других.
Стоит задать себе вопрос: "что даёт мне ощущение тепла, любви и счастья? " Это могут быть не только отношения, но и конкретные действия других людей, предметы, практики, Ваши действия. И потом попробовать найти это в Вашем окружении.
Большое спасибо Вам за ответ и подобранный по моей теме материал!
Отзыв о консультации
Светлана дала замечательный подробный ответ по моей теме. Также дала материалы для размышления и разговора с собой. Спасибо большое! Стало намного яснее и легче. Впервые не депрессую целый день на стену, а занимаюсь собой.