КонсультацииЛичностные проблемы
Как справиться с депрессией? Страх быть в квартире одной, пропадает аппетит, плохо сплю
236
28 мар. 2021
Александра
Я живу с молодым человеком уже 3 года. Он часто уезжает в командировки. И каждый его уезд я переношу очень тяжело. У меня пропадает аппетит, плохо сплю, много раз просыпаюсь за ночь. Когда его провожаю у меня жуткие истерики, слезы не переставая текут. Пытаюсь себя успокоить, что это все ненадолго, он скоро приедет. Но это не помогает. У меня появляется страх быть в квартире одной. Подскажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации.
18 мая 2021
Александра, здравствуйте, я увидела что Ваша тема долгое время висит без ответа, поэтому решила её взять. Она ещё актуальна для Вас?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
18 мая 2021
Если коротко и в целом по ситуации, то Ваше состояние больше говорит о том, что Вы в целом тревожный человек, то есть это не столько связано с парнем, сколько со сложностями в перенесении одиночества, в отсутствии базовых опор - на себя, на окружение. С этим хорошо бы поработать с психологом - не просто через консультацию на сайте, а в живом общении.
Попробуйте сформулировать, что больше всего Вас пугает в данной ситуации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию