Как справиться с разочарованием? Боюсь потерять смысл жизни, впасть в уныние

Здравствуйте, Марина!

Ирина, здравствуйте!

Вместе 13 лет, но человек меня как-будто не ценит, для него смешно вот это все - чувства, проявления.

Расскажите, пожалуйста, подробнее о ком идёт речь - он ваш муж, друг, любимый человек? Вы вместе живёте?

Я боюсь потерять смысл жизни

Какой сейчас у вас смысл жизни?

Любимый человек, живем вместе, но не в браке. Вместе с университета еще. Какой смысл, не знаю, можно ли это считать смыслом, наверно больше цель, задача, я хочу развить свое дело, работаю над этим.

Из-за чего ссоритесь с молодым человеком? Почему плачете?

В остальном - устраивает всё в отношениях, кроме отсутствие сочувствия тогда, когда вам оно необходимо? Так было все 13 лет?

Наверно больше цель, задача, я хочу развить свое дело, работаю над этим.

Непонимание мужчиной ваших слёз, может как то повлиять на ваши цели и задачи?

Ссоримся из-за разных взглядов на жизнь. Меня по другому воспитывали, для меня важны такие понятия как семья, честность, доверие, понимание. А он считает такие взгляды наивными и не приспособоленными для жизни. Т. Е. Мое мнение для него не авторитет. Раньше бывало ссорились, что чувства не проявляет, любит свободу и т.д. Сейчас я забила на это. Может ли это повлиять на мои цели и задачи? Честно говоря, меня это убивает, каждый раз себя по кусочкам собираешь. Заставляешь себя вставать, идти работать и т.д. "Колесо" опять раскручивается, а боль не уходит. От осознания того, что тебя никто не понимает, не принимает таким, какой ты есть, ты никому не нужен. Не знаю, как еще обьяснить.

Разные взгляды были всегда, все 13 лет. Мог делать дурацкие поступки, уйти с друзьями и пропасть, не брать трубки, не выполнять обещания, обманывать. Но раньше я думала, что просто не повзрослел еще, а сейчас понимаю, что человек такой.

Сколько мужчине лет?

И что хорошего есть в ваших отношениях?

Если я попрошу определить в процентах - сколько хорошего и сколько того, что доставляет вам огорчения, какие это цифры могли бы быть?

От осознания того, что тебя никто не понимает, не принимает таким, какой ты есть, ты никому не нужен. Не знаю, как еще обьяснить.

Я хорошо понимаю о чём вы пишите. Дело в том, что не все могут сочувствовать, сопереживать, выражать те эмоции, которых вы ждёте. Здесь так же и о непринятии мужчины таким, какой есть он - возможно, излишне холодный и менее эмоциональный. Для него тоже и вы не во всех ситуациях понятны.

Здесь можно было бы пробовать - принять мужчину таким, какой он есть, перечислив его сильные стороны, и получая удовольствие с ним в тех аспектах, которые доставляют вам двоим радость.

А вот уже с психологом обсуждать конкретно и подробно то, что доставляет вам боль. Учится не так сильно переживать, видеть другие стороны происходящего, не воспринимать так болезненно моменты, которые вам доставляют столь сильную боль, что становится тяжело добиваться задач, идти к целям.

Что думаете?

Да, я понимаю, о чем вы. И стороны его хорошие вижу, иначе уже ушла бы. Только так и держусь. Каждый раз как Мюнхгаузен себя за косичку из болота вытягиваешь. И ничем конечно тут не помочь. Учиться не так воспринимать, возможно, да, стоит. Не ждать того же, что и от себя. Пытаюсь. Только маски носить тяжело. А кому ты настоящий нужен, вопрос всегда внутри останется. От этого и пустота. Ну спасибо вам в любом случае.

Только маски носить тяжело. А кому ты настоящий нужен

А как вы поймёте, что нужна настоящая?

Настоящая - это какая?

Готовы ли вы воспринимать партнёра таким, какой он есть?

И ничем конечно тут не помочь.

Почему? Помочь вам можно. И я вам предлагаю свою помощь.

Вы готовы её принять?

Как пойму - когда не будет восприниматься все, что я говорю как чушь, когда хотя бы пытаться будет понять меня, проявит заинтересованность. Но у человека просто ориентиры другие, я понимаю. И принимать стараюсь, поэтому пишу сюда, а не ему говорю. Про помощь, не знаю, а как это будет происходить?

Когда не будет восприниматься все, что я говорю как чушь, когда хотя бы пытаться будет понять меня, проявит заинтересованность.

Марина, здесь нужно разбирать на конкретных примерах. Что именно вы говорите, как воспринимается, что и кто кому говорит. Наверняка, есть вопросы, которые интересны и вам, и молодому человеку, которые вы готовы обсуждать вместе. Но всегда и будут вопросы, которые интересны только вам и/или только ему. И вот при обсуждении таких вопросов, которые ему не интересны - его реакция может быть самой разной. Может даже излишне грубой, чтобы раз и навсегда поставить точку и не возвращаться к тому о чём он не хочет говорить. Это пока такое моё первое впечатление. Если рассматривать ситуацию не абстрактно, а на конкретных примерах - тогда уже можно будет давать некоторые рекомендации.

Но у человека просто ориентиры другие, я понимаю. И принимать стараюсь, поэтому пишу сюда, а не ему говорю.

Вы стараетесь уже 13 лет, и не получается. Вы только сильнее начинаете чувствовать отчаяние. Вот здесь тоже нужно смотреть на то, насколько для вас принципиальны моменты в которых вас не слышат и из-за которых вы плачете, обижаетесь.

Про помощь, не знаю, а как это будет происходить?

Начать с консультации по скайпу. Там мы успеваем за час раз в пять больше, чем за час переписки. Обсудить максимум ситуаций, которые остались здесь между строк. И дальше решать по какому пути идём - всё же пробуем обсудить другими словами c мужчиной то, что для вас важно (если для вас принципиально быть услышанной в тех моментах, которые вас не слушают), или принимаем партнёра таким, какой он есть, но опять же проговаривая всё - держать в себе наболевшее не нужно. Эмоции должны иметь выход. Возможно, придём к тому, что понадобятся парные консультации. Более точно можно будет сказать, владея полностью вашей ситуацией.