Мне часто бывает грустно, считаю себя скучной и плохим другом. Как выбраться из этого?

Мне 20 лет, у меня есть парень и трое друзей. Но так выходит, что я не чувствую от них поддержки, как и от родственников. Я стала все реже говорить о том, что я чувствую и проживать все в одиночестве. А мне на самом деле очень грустно, я чувствую упадок сил и не желание что либо делать. Я не хочу ходить в университет, потому что там не интересно, и я считаю что он уже дал мне все, что может, но если я отчислюсь меня никто не поймёт и не поддержит, а только больше унизят. От друзей нет никакой поддержки, они только делятся своими переживаниями, а на мои они не обращают внимания. Даже когда мой отец и дедушка попадали в больницу они делали вид что ничего не произошло. Только одна подружка как могла поддерживала меня. А другие друзья считают, что только они могут как-то ныть и плакаться. Мой парень поддерживает меня больше всех, но даже сейчас он не может. Он сказал мне относится легче, но это не то что я хочу услышать. Я хотела поддержки. А это для меня звучит как просто стандартный ответ. Родителям я не хочу ничего говорить, потому что когда я пыталась мне сказали что я страдаю фигней и все у меня нормально. А я всего лишь хочу понять, как мне опять радоваться жизни, как перестать постоянно хандрить. Ощущение, что я просто пропускаю все интересное в жизни, но ничего не могу поделать. Я бы хотела больше общения в своей жизни, но я не могу ни с кем познакомиться, потому что считаю себя скучной. И плохим другом. Я не знаю, как выбраться из этого, я потерялась.