КонсультацииЛичностные проблемы

Как перестать стараться быть правильной и удобной другим?

127
10 мая 2024
Елена
Мне 39 лет. Последнее время постоянно пересматриваю свою жизнь и понимаю, что всегда стараюсь по жизни быть неконфликтной, удобной другим, люблю чтобы хвалили и совершенно не переношу критику. А если с кем то ругаюсь, будь то дома (хотя это вообще редко) или на работе, неважно где, то потом чувствую, что я будто без сил, будто всегда виновата я в ссоре. Например, могу поспорить с коллегой по рабочим аспектам и даже немного поконфликтовать, а потом чувствую себя так погано, аж ничего не радует и не могу с этим грузом жить. Под любым предлогом стараюсь помириться, даже если она не права, лишь бы не таскать этот груз в душе. И так во всем. Люблю, когда вокруг всё хорошо. Как научиться спокойно жить с такими ситуациями? Всегда хочу быть для всех доброй и хорошей, знаю, что так нельзя, но собственные попытки изменить себя ни к чему не приводят.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 мая 2024

Елена, добрый день!

Готова помочь Вам. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и напишите, как удобнее будет ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно.

Напишите мне, пожалуйста, по номеру телефона, указанному в моем профиле (Ватсапп или Телеграм). Договоримся о времени переписки / созвона.

10 мая 2024
Елена

Здравствуйте, Юлия. А можно переписку вести здесь?

10 мая 2024

Елена, добрый вечер, если вам так будет удобнее, то конечно можем.

Разрешите уточнить у вас несколько моментов, чтобы я лучше понимала вашу ситуацию и причины такого поведения:

1) расскажите про ваше детство - полная ли семья, чувствовали ли вы любовь и поддержку ваших родителей? Применяли ли физические или психологические наказания в вашей семье?

2) что вам говорили родители, когда вы пытались выразить свое несогласие с чем-либо?

3) есть ли у вас семья - муж, дети?