Как изменить отношение к себе, к своей жизни, внешности? Я не люблю себя, но быть такой не хочу

Я себя не люблю. Ничего не могу с этим поделать. Очень хочу изменить отношение к себе, к своей жизни, внешности... Но для меня на 1 месте всегда благополучие моих близких. Мой муж делает мне неоднократно замечания на счёт вещей, которые я ношу, что они затасканные... А мне жалко на себя денег, когда я знаю что их не много, он говорит что я жирная свинота. Хотя я нашу 46 размер... Сейчас занялась спортом, мне это нравится. Но вот я какая то не такая, как все девушки, маникюр, 100500 кремов, у меня этого ничего нет, я могу проснуться утром за 10 минут до выхода на работу - умыться, одеться и пойти... Меня это очень угнетает, я не хочу быть такой, я хочу нравится своему мужу и себе... Я не хочу чтоб дочь брала с меня пример. Но не могу собраться. Муж периодически мне про это говорит, ругает. Это помогает, но не надолго, когда наши отношения налаживается, я почему то расслабляюсь... Перестаю следить за собой. В общем я не хочу быть такой.