Влюбляюсь не в тех, страдаю, создаю созависимость, смакую чужое внимание. Как устранить кризис самоценности?

Девушка, 20 лет. Проблема следующая - чувствую потребность в любви, влюблять в себя всех. Даже если симпатия от неподходящего человека, с которым, если рассуждать логически, долгие отношения не построить, колотит всю, ревную, думаю 24/7 и просто всю свою ценность вкладываю в другого человека. Хочу избавиться от необходимости быть кем-то любимой, чтобы чувствовать себя цельной и самодостаточной. Устранить этот кризис самоценности. Родители у меня любящие - и мать, и отец. Не чувствовала от отца дефицита любви или внимания. В детстве была полнее, некрасивее, как я считала, два года назад изменилась сильно внешне. Начала привлекать мужчин. Смакую чужое внимание. Спасибо большое!