КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мучают кошмары. Почему меня преследует тревожное прошлое?
Елена, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Мне жаль, что Вы в жизни пережили такое отношение к себе со стороны отчима.
Вы пишете, что Вы просто уехали и всё закончилось. Значит эта ситуация в эмоциональном плане так и не была для Вас завершена. Поэтому все эти сны и снятся.
Наша нервная система устроена таким образом, что она постоянно стремится к логическому завершению любых процессов. Наш мозг любит ясность и категории. Можно сказать, что ему важно назвать событие, обозначить отношение к нему и убрать его куда-нибудь на склад памяти. А если ситуация не решена, эмоции не выражены, отношение непонятное, события не обозначены чётко, то и убрать - то никуда его нельзя. Поэтому и гоняет эти воспоминания туда-сюда, чтобы Вы как-то это всё для себя завершили и отпустили.
Конечно, Вам с этой ситуацией нужно работать с психологом. Нужна терапия. Просто так, самостоятельно, с этим разобраться сложно, потому что есть защитные механизмы, которые препятствуют проникновению в очень болезненные для Вас моменты. Это важно проживать вместе с другим человеком, специалистом.