КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу справится с тревогой

694
21 дек. 2017
Nata7042
Здравствуйте, мне 47 лет, невроз был и не раз, всегда выходила из этого страшного состояния сама, без лекарств, сейчас справится не могу, у меня все время краснеет лицо, никогда не обращала внимания, в последнее время просто зациклилась, днём ничего, ложусь спать, чувствую, что сама вызываю красноту (ещё страдаю приливами) и все, начинается тревогой, проверяю горячая или нет, сил нет, как выбросить это из головы..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 дек. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
Nata7042, добрый день. Психолог ответит Вам через некоторое время. Рекомендую Вам статью как избавиться от тревоги
22 дек. 2017
Nata7042, здравствуйте, для начала необходимо обратиться к гинекологу- эндокринологу, так как 47 это, хотим мы или нет, возраст начала менопаузы. Ваши приливы, тревога и покраснение лица- похожи на симптомы менопаузы. Врач назначит обследование, затем гормоно-заместительную терапию и физически и эмоциональный фон наладится. Психолог может помочь разобраться с тревогой, вызванной психологическими факторами. Но до этого надо исключить или наладить "физику".
Условия консультации
Консультация здесь - форма психологической помощи, осуществляемая мной публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее). Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется;- Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время. Консультация не может длиться больше недели. Если вы не отвечаете больше трех дней, я понимаю, что ваш вопрос не актуален и я имею право закрываю тему. Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. ВНИМАНИЕ! Глубокие травмы и переживания выявленные в результате работы на форуме, можно проработать только в личной работе. Консультация на не дает возможности глубокой проработки! При необходимости вы можете перейти на платную платформу. Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной! БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОКАЗЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО В РАМКАХ САЙТА.
23 дек. 2017
Nata7042
Спасибо, что ответили, да у меня приливы есть, дело в том, что мне кажется, что я сама вызываю красноту и поэтому начинается тревога из за этого, может это покажется нелепо, что из за лица я так переживаютя как будто жду этого, вроде работаю днём, про это забываю, а ночью ложусь и жду, внутри страх какой то и тревога и потом начинаю краснеть, от этого злюсь на себя, что постоянно думаю, о другом думать не могу.
23 дек. 2017
Вот я про эти симптомы и говорю. Давайте начнём с гинеколога-эндокринолога?