КонсультацииЛичностные проблемы
Неуверенность в себе. Как научиться не принижать себя подсознательно? Как работать со своими запросами по жизни?
279
06 мая 2021
Зари
Мне 33 года. Живу в Москве. 2 высших образования - экономическое и музыкальное (вокал). Не замужем, нет отношений. Снимаем одну комнату с сестрами в центре города, которые также занимаются творчеством. Еще я преподаю вокал в частном порядке. На данный момент нет стабильного заработка, учеников тоже мало. Если говорить о проблеме, которая меня беспокоит. Мне кажется у меня проблемы с общением с людьми. То есть я не могу найти точку опоры в общении, по сути не умею общаться, разговаривать. Есть ощущение, что у меня заниженная самооценка, нет уверенности в себе и всегда мне не комфортно с собой в присутствии других. Я себя как-будто всегда принижаю и в принципе неуверенно чувствую. Говорю не уверенно, скомкано, странно. Всегда принижаю свое мнение рядом с мнениями других. Никак не могу с этим справиться. Я врождённостей понимаю проблему, но не получается ее решить. Еще проблема с возрастом - есть ощущение, что я чего-тоне успела, для чего-то уже слишком поздно - например развивать свою сольную карьеру. И это так тормозит. Но ощущение появляется так внезапно и парализует. Еще эта неспособность финансово себя обеспечивать - я просто не умею зарабатывать на жизнь, все время на грани безденежья. Все происходит сумбурно, спонтанно, нет плана, куда иду по жизни не понятно. Мне все кажется - вот сейчас будет дно, от которого я оттолкнусь и все наладится, но нет, не получается. Как стать увереннее? Как научится не принижать себя подсознательно? Как работать с своими запросами по жизни? Мне все время кажется, что я недостаточно знаю, недостаточно хорошо умею. И жизнь просто проходит мимо.
06 мая 2021
Добрый день, Зари.
Мне кажется у меня проблемы с общением с людьми.
Вы считаете, что эта проблема - источник ваших трудностей? В этой консультации вы можете найти причину вашего состояния.
Ответы на эти ваши вопросы:
Как стать увереннее? Как научится не принижать себя подсознательно? Как работать с своими запросами по жизни?
Можете найти в более глубокой работе: психологической коррекции.
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится в открытом режиме и доступна для прочтения всем пользователям интернета. Если вы хотите ограничить доступ к прочтению консультации пользователями сайта, можете воспользоваться платной опцией «скрыть консультацию»;
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
111Отзывов
507Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию