КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Социофобия. Как от неё избавиться?
262
10 мая 2021
Татьяна
Мне 22 года, у меня социофобия и я хочу от неё избавиться, подскажите, пожалуйста, какие есть способы. Я пытаюсь сама, читаю сайты, связанные с социофобией и книги, во время чтения я всё понимаю, но на практике применять очень затруднительно.
10 мая 2021
Здравствуйте, Татьяна,
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.
Скажите, в чем конкретно проявляется то, что вы называете социофобией?
Конкретно какой дискомфорт это вам приносит?
Вы пишите, что хотите от этого избавиться. Как вы думаете, что изменится в вашей жизни в таком случае?
Какую конкретно информацию вы вычитали в книгах, но затрудняетесь применять на практике? Приведите, пожалуйста, примеры.
Похожие консультации
Консультацию ведет
18Отзывов
389Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию