КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
После пожара страшно жить, боюсь ложиться спать. Как с этим бороться?
802
11 мая 2021
Анастасия
Я по жизни боязливый человек. Мне страшно ложиться спать, идти по тёмной улице, подниматься в чужом подъезде. И вот вчера у соседей снизу был пожар, а мы оказались в ловушке: нам не выйти. Вся квартира была в чёрном дыме, дышать нечем, казалось бы всё. Но пришли пожарные и понесли нас. У меня отравление угарным газом и мне очень страшно идти одной, ложиться спать и тд. Это надолго, судя по себе.
11 мая 2021
Здравствуйте, Анастасия.
Но пришли пожарные и понесли нас.
Хорошо, что все закончилось благополучно.
Это надолго, судя по себе.
С одной стороны, это продолжение живой для Вас темы страхов. Вы пишите "Я по жизни боязливый человек" и пережитое Вами событие как буд-то подтверждает мысль о том, что жизнь не безопасна. С другой стороны, это тема Вашей внутренней борьбы и роста, так как научившись справляться со страхами, Вы станете немного "другим человеком".
Жизнь действительна небезопасна и страх, являясь продолжением инстинкта самосохранения, призван уберегать человека от опасности. Если в опыте доминирует переживание окружающего мира как опасного и не надежного - страх аналогичным образом становится доминирующим чувством.
Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию