Самореализация. Привыкла, что все всё решают за меня, но настала взрослая жизнь и я застыла

Я в отчаянии, прошу совета. У меня какой-то тяжелый период в жизни, я не могу заставить себя ничего делать. Мне 25 лет, по специальности медсестра, несколько лет назад поняла, что ошиблась с выбором профессии, я уже пол года нигде не работаю, мне помогают сестра и мама, от папы эту информацию скрываю, так как очень боюсь его реакции, 3 года назад переехала в Москву, началась депрессия, вплоть до суицидальных мыслей, вернулась домой, никак не могу найти работу, работаю то месяц, то два. Малейший эмоциональный стресс на работе и я сразу ухожу. Я не узнаю себя, я закончила школу с золотой медалью, всегда первые места, я очень общительная и веселая, ко мне тянутся люди. А то, что происходит сейчас я просто не могу понять, вечно придумываю в голове отговорки, чтобы не идти на собеседования или стажировку, я прям ненавижу себя за это. У меня достаточно серьезные проблемы с щитовидной железой с рождения и из-за этого лишний вес и апатия, я прохожу терапию, но не очень то помогает. Я забила на свою внешность, не слежу за собой вообще и меня даже не стимулирует то, что мои близкие друзья и родственники очень успешные, красивые и богатые люди. Мне 25 лет, а у меня никогда в жизни не было отношений, очень страшно сблизиться с мужчиной, хотя в школе и в университете внимания от парней было более чем достаточно, но я всегда ставила барьер и говорила, что кроме дружбы ничего не может быть. Я веду себя как ребенок и не знаю как перестроить свое мышление, все знакомые замужем и с детьми, а я на месте, никуда не двигаюсь. Я очень домашняя девочка всегда была, родители сильно опекали, потому что постоянно болела. Наверное я привыкла, что все всё решают за меня, но настала взрослая жизнь и я застыла. Мне очень плохо и больно, я плачу каждый день и вроде бы я знаю выход, но идти не могу. Благодарю за Вашу поддержку и советы заранее)