КонсультацииЛичностные проблемы
Раздражительность и агрессия мешают жить. Как перестать нервничать?
380
30 мая 2021
Александр
У меня наблюдается очень часто раздражительность, агрессия, и прочее. Бывает что и без весомой причины я могу повысить на кого то голос. Знаете в такие моменты хочется просто спрятаться от всех что бы я не кого не видел. Мне всего то 19 лет, как мне говорят что для моего возраста слабые нервы. Из-за этого бывают частые ссоры с родителями, в отношениях, и с друзьями. Я и сам не понимаю от чего у меня такое, с этим тяжело жить, потому что даже какие то звуки могут заставить меня нервничать. Как это исправить, и жить без этих нервов я не знаю. Пробовал пить валерьянку в такие моменты, но особо оно нечем не помогало, поэтому больше так не делаю.
10 июл. 2021
Александр, здравствуйте, я увидела что Ваша тема долгое время находится без ответа. Я решила её взять.
Насколько она сейчас актуальна для Вас? Что изменилось с момента написания Вами сообщения?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию