КонсультацииАрхив

Не знаю, чего хочу. Плюс упала самооценка

438
03 янв. 2018
Ольгарутлу
Здравствуйте, мне 44, моему мужу 37, нашему браку 7 лет и где то 1 год встреч. Добивался он меня очень нахраписто и долго. Я не влюбилась, но решила всётаки выйти за него замуж. Пришло уважение к нему, но не любовь. Я не могла забеременеть, и он решил со мной пойти на ЭКО и у нас теперь 2 детишек. Но этим летом везя нас в отпуск (ехали на машине) я спала с детьми в салоне. Незнаю что случилось, я посмотрела и увидела у него в руках телефон а там смайлики поцелуйчиков и послание спокойной ночи, это девушке все было. Я сразу сказала покажи телефон, он отказался и все стер. Потом были разборки и он говорил что это типа его друг через комп с девушкой общаеться через его вайбер. Я не поверила. Потом просила дать его фейсбук и там увидела другой девушуи в комментах он пишет что она очень красива. Я его выгнала. Он просил прощенья и говорит что сделал ошибку но не изменял и клялся детьми. Я не прощала. Теперь у нас каждый раз конфронтации. И говорит что до этого я его сама довела. (что он писал в фб) а в вайбере вообще не при делах. Говорит что я его никогда не любила и всё время ругалась с ним, искала повод. Да это правда. Когда мы планировали детей, то я сидела на гормонах постоянно и моё состояние было паршивым и депрессивным. Из декрета притом в декрет, сейчас второму малышу год. Сейчас после 5 месяцев ссоры я полностью в раздрае, он вроде хочет мириться а я не знаю чего я хочу. Немогу простить даже такого предательства с его стороны. Были дни когда хотелось покончить с собой. Я теперь НИКОГДА не улыбаюсь. Я не хочу никуда выходить и что то делать. Меня ВСЁ утомляет. Я его ненавижу. Только дети держат, но ими я мало занимаюсь. Всё время плачу. Когда он приходит то мы всё время ругаемся и я от этого устаю. Но я его как будто ревную и всё время претензии ему кидаю. Я не могу уже справляться с собою. Начинает сердце болеть.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Ольгарутлу, доброй ночи. Кто помогает Вам с детьми? Младший ребенок на ГВ? Какой у Вас запрос к психологу на форуме? Попробуйте сформулировать - я хочу...
Рекомендую статьи Все о ревности и Самооценка
Психолог ответит через некоторое время.
04 янв. 2018
"Сейчас после 5 месяцев ссоры я полностью в раздрае, он вроде хочет мириться а я не знаю чего я хочу. Немогу простить даже такого предательства с его стороны. Были дни когда хотелось покончить с собой. Я теперь НИКОГДА не улыбаюсь. Я не хочу никуда выходить и что то делать. Меня ВСЁ утомляет. Я его ненавижу. Только дети держат, но ими я мало занимаюсь. Всё время плачу."
Ольгарутлу, здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации. Симптомы, которые вы описали, характерны для депрессии вызванной затяжным стрессом. Ваша нервная система истощена затяжным стрессом и поэтому упадок сил, мрачное настроение, вы во власти отрицательных эмоций. В таком состоянии найти выход из вашей ситуации затруднительно, потому что у вас нарушено адекватное восприятие и невозможен объективный анализ поступков и перспектив.
Чтобы наладить свое самочувствие - вернуть себе адекватное восприятие мира, вернуть себе возможность испытывать положительные эмоции, видеть ситуацию не только в мрачном свете, восстановить силы и избавиться от повышенной утомляемости, вам нужно начать с посещения врача-невролога. Он проведет диагностику состояния нервной системы и подберет вам методы восстановления, чтобы у вас нормализовалось состояние и вы смогли наконец-то заняться решением своей проблемы в семье.