Потерял мотивацию и интерес ко всему. Как достичь своей цели?

Здравствуйте, Сирак.

Депрессивные состояния, с переживанием потери интереса к тому, что ранее увлекало и восприятием действительности в "серых тонах", действительно могут быть связаны с эмоциональным выгоранием, которое предполагает, что в течении долгого времени человек находился в сильном эмоциональном напряжении без необходимого отдыха и отвлечения. Однако, это также может быть связано с процессом внутренней переоценки и смены приоритетов - то есть "переходом" от одной внутренней установки к другой. Обычно, депрессия сопровождает те или иные утраты, которые переживает человек, будь то внутренние ценности или важные для человека отношения.

Может это эмоциональное выгорание?

Чтобы ответить на этот вопрос, важно понимать тот контекст, который стал причиной таких переживаний. Что предшествовало этим переживаниям? В ответ на какие внешние \ внутренние события оно появилось?