Парень бросил меня. Ничего не приносит радость. Как начать жить нормально?

Меня бросил парень, теперь между нами очень странные отношения. Я чувствую себя ужасно, не знаю, зачем живу, ничего не приносит радость, не знаю что мне делать дальше, как начать снова жить нормально?