КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Рпп и бесплодие. Как найти в себе силы справляться с проблемами здорово?
439
09 июл. 2021
Мария
Мне 24 года, замужем, сразу после свадьбы начала поправляться, это длится уже 2 года. Изначально были проблемы с родителями мужа, затем сменила профессию, которая нравится, но очень стрессовая. Сейчас есть постоянный фоновый стресс от работы и основная проблема - бесплодие мужа. Мы очень хотим детей, хотим усыновить/удочерить, но здесь есть масса проблем: непринятие родителей и бюрократические сложности. На фоне этих проблема я заедаю стресс периодически, но очень быстро поправляюсь. В жизни был период, когда я сильно похудела и жила так 4 года, на 1000 ккал и ежедневном спорте, затем не выдержала, немного поправилась, но до свадьбы была в нормальном весе, не заедала, было ощущение счастья. В детстве я была не худой, но и не безобразно толстой, но родители и родственники так не считали, ограничивали сладкое, которое хотелось ещё больше и комментировали мой вес. Когда я была 64 кг при росте 166 на полном серьезе сказали "мы тебя любим любой, конечно, но кому ты такая понравишься". Однако, будущему мужу понравилась) В этом году прояснила отношения с мамой, что она явно не принимает меня и мои решения, хочет только навязывать свои, конечно же, мой вес её не устраивает. А я настолько не хочу заходить в прошлый ужас с худобой (когда я ввожу любые ограничения, подсчет калорий, интервальное) начинается моментальный зажор. Спортом занимаюсь 1/2 раза, потом не могу себя заставить. Гляжу в зеркало, взвешиваюсь, понимаю, что выгляжу жирненькой, но в голове осознание, что и так жить можно, мужу нравится, мир не рухнул, не нравится только, что не всю одежду могу купить и живот мешает в йоге, например. Самое странное, что когда я была очень худой, в классе и в университете меня считали самой худой, в голове я видела себя полной, не верила им, зато родственникам нравилось))) Сейчас я понимаю, что полная, но не ужасаюсь, пугает только, что цифры на весах растут. Как я понимаю, у меня теперь нет мотивации к похудению и+ я заедаю проблемы, чтобы не скатиться в курение/алкоголь. Как найти в себе силы справляться с проблемами здорово, например при помощи йоги или рисования? Я каждый день обещаю себе пп и спорт и каждый день срываюсь, думаю перестать запрещать сладкое и вредное и научиться есть только по голоду (но в этом и проблема - эмоциональные зажоры). Как принять и перестать впадать в ужас от проблемы бесплодия, учитывая, что моя главная цель в жизни стать мамой (не обязательно кровному ребенку), поверить, что с усыновлением все получится?
11 июл. 2021
Здравствуйте, Мария. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
Условия консультации
1. Вы выбираете формат консультации:1. бесплатная (в открытом доступе для всех посетителей сайта. Условия написаны ниже).
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
Похожие консультации
Консультацию ведет
132Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию