КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Странные приступы дереализации, связанные с повышением давления и пульса. Как преодолеть страхи?
371
20 июл. 2021
Максим
Мне 26 лет. Я всегда вел активный образ жизни, но сейчас моя жизнь сильно поменялась. Однажды в 2019 году в одном из походов я стал свидетелем, как у одного участника упал сахар, т.е. случилась гипогликемия. Он был весь бледный и почти без сознания. С трудом он смог попить сладкой газировки, как ему сразу же стало легче, а через 5 минут он полностью пришел в себя. Также я еще пару раз видел такие случаи со стороны. Я человек очень тревожный и мнительный. Возможно, это как то повлияло на меня, но через 2 недели у меня начались странные приступы. Какое-то время я жил с ними как обычно, но сейчас ситуация стала критической т.к. я стал бояться выходить из дома. Опишу приступ на примере. Кстати, все приступы именно вне дома. Нужно было поехать на другой конец города по важному делу. Уже перед выходом есть ощущение напряжения в ногах и нервозность. По дороге состояние ухудшилось, очень сильный страх, дрожь в ногах, ощущение нереальности, страх, что упаду в обморок или умру, также ощущение, что хочу вдохнуть, но не могу. Сладкое никак не помогает, в т.ч. чистый сахар или пепси кола. Я возвращаюсь домой с одной мыслью не умереть по дороге, т.к. ощущение ужаса просто сковывает, меняется походка из-за напряжения мышц. Добравшись до дома, смотрю в зеркало, но на вид я обычный, даже краснее обычного, т.е. бледности нет. Меряю давление: 160/100, пульс 105. Но как я оказался дома, за 10 минут нормализовалось давление, прошла дрожь. Еще минут 30 была дереализация, но потом и она прошла. Ситуация ухудшилась после того как я прочитал, что сахар может упасть и без диабета. С тех пор я без сладкого из дома не выхожу, хотя уже убеждался, что оно мне не помогает. Что еще больше усиливает панику. Сейчас я даже со сладким не могу толком выходить. Если сижу дома, все хорошо, но стоит выйти, пройти метров 100, как накатывает дереализация, и напрягаются мышцы. Ухожу к подъезду, отпускает. В остальном жалоб никаких, в обмороки никогда не падал за всю жизнь.
20 июл. 2021
Здравствуйте, Максим. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
Условия консультации
1. Вы выбираете формат консультации:1. бесплатная (в открытом доступе для всех посетителей сайта. Условия написаны ниже).
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
21 июл. 2021
Максим
Бесплатная в открытом доступе
21 июл. 2021
Максим, приступы возникают всегда, когда вы выходите из дома? Есть ли связь с какими то определёнными местами, в которые вы идёте, или делами, или людьми?
21 июл. 2021
С кем вы живёте? Есть ли в вашем окружении люди, с которыми у вас напряжённые отношения?
21 июл. 2021
Максим, получается, вы думаете, что причина этих приступов только в снижении сахара?
21 июл. 2021
Как вы справлялись с этим до сих пор? Что заставило вас обратиться за помощью именно сейчас?
21 июл. 2021
Что дают вам эти приступы? Как изменилась ваша жизнь с их началом?
Похожие консультации
Консультацию ведет
132Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию