КонсультацииАпатия. Депрессия

После развода не сложились отношения с новым мужчиной. Как пережить расставание?

572
08 авг. 2021
Анастасия
Мне 31 год. В 18 лет я впервые вышла замуж, прожили с бывшим мужем 8,5 лет. Развод дался мне очень тяжело, год я пребывала в тяжелой депрессии, из-за которой полгода я вообще не выходила из дома. В последствии я познакомилась с мужчиной, моим ровесником. Он стал для меня поводом начать новую жизнь. Отношения никогда не были хорошими и здоровыми. Сначала меня это устраивало, поскольку я не планировала полноценных отношений и семьи с этим человеком. Но в последствии я очень сильно его полюбила, а он сделал мне предложение. До свадьбы у нас не дошло. Так уж получилось, что в начале нашего знакомства мы просто «тусили» вместе. Мне было это нужно тогда. И я не обращала внимания на его пристрастие к алкоголю. Когда мы начали жить вместе, это стало камнем преткновения. Я вышла из своей депрессии, пережила расставание с первым мужем и хотела жить дальше нормальной жизнью. А мужчина, с которым я начала жить, оказался совершенно не тем человеком, с которым я бы хотела свою жизнь связать. Я думала, что разговора хватит. Но не хватило. Не первый, не двадцатый раз. Он держался максимально месяц, после которого просто не приходил домой с работы, пропадал на несколько дней. Мне было страшно за него, я пыталась поговорить с ним, убедить обратиться к специалистам. В итоге все повторялось. В итоге мои разговоры перешли в претензии с его стороны, что я ему мозги насилую. Отношения начали портиться окончательно. Мы ругались почти постоянно. Он мне не в чем не помогал. Ни физически, ни морально. Работу он постоянно терял, из-за постоянных загулов. В одну из пьянок он просто меня ударил. После этого мы расстались с ним на год, но поддерживали связь. Он говорил, что лечится и что хочет вернуть наши отношения. Через год мы встретились и решили попробовать снова. Но ничего не изменилось. Все продолжилось в том же духе. Побеги из дома, претензии. Если я плакала, он просто злился на меня и сбегал. В итоге он опять меня избил. И сбежал. Я понимаю, что мне не стоит быть рядом с этим человеком, но мне почему-то все равно очень тяжело. Я даже не представляла, что так можно жить. Мне с ним хуже, чем без него. Я это понимаю головой. Но морально мне очень плохо. Опять накатывает депрессия. Апатия. Руки просто опускаются. У меня нет подруг и друзей, после развода я переехала и перестала со всеми общаться, поскольку друзья были общими. С мамой у нас близких отношений никогда не было. Мне даже поговорить не с кем.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 авг. 2021

Анастасия, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. 2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день. 3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления. 4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. 5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.

Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
08 авг. 2021

Прочитайте статью "Цикл насилия" это очень важно для того, чтобы Вы понимали что происходит в ваших отношениях.

Вы можете рассказать немного о Ваших первых отношениях с бывшим мужем? Как вы с ним сошлись? Почему расстались? Есть ли у Вас дети?

Хочу посоветовать Вам почитать книжку Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".

08 авг. 2021
Анастасия

Здравствуйте Светлана. С бывшим мужем я познакомилась случайно, он пришёл в компанию моих друзей. Мы понравились друг другу сразу, наши отношения начались очень быстро. Съехались мы буквально через пару месяцев. Отношения у нас были прекрасные. Он всегда и во всем меня поддерживал. Единственное он был против того чтобы я работала, но полностью поддерживал мои увлечения, как финансово так и своим участием. В 20 лет на почве сильного стресса у меня начались панические атаки. Он всегда был со мной рядом и помогал. Приходил с работы в 11 часов вечера и сидел со мной до 4х утра (панические атаки были у меня по вечерам). Он же и помог мне с ними справиться. Позже когда у меня переодически случались приступы я могла позвонить ему на работу и говорить с ним по несколько часов. Он разделял все мои увлечения и взгляды. Мы были с ним и друзьями. Все время кроме работы мы проводили вместе, друзья у нас были общими. Я не когда не хотела детей, а он очень хотел. В итоге я забеременела и он очень просил оставить ребёнка. Он так же во всем мне помогал. Но потом все пошло куда-то не туда. Разошлись мы когда сыну было 3 года из-за того что я узнала об измене бывшего мужа. Он к этому времени завёл себе постоянную любовницу с которой на тот момент был уже больше года. Это стало тяжелым ударом для меня. Он был для меня всем. Не только мужчиной которого я любила, но и поддержкой и опорой. Настоящей семьей о которой я всегда мечтала.

08 авг. 2021

Печально что всё так произошло. Вижу что первый мужчина был действительно очень важным в Вашей жизни, Вы про него очень тепло вспоминаете. Тоскуете по нему сейчас?

У меня создалось такое впечатление, что вторые отношения были Вам нужны для того, чтобы пережить расставание с первым мужчиной. Второй мужчина как будто бы помогает Вам переживать депрессию и его отсутствие снова Вас в это состояние погружает.

Вы пишете что Вам пришлось переехать. Вы сейчас работаете? Есть у Вас какие-то интересы или хобби?

У меня нет подруг и друзей, после развода я переехала и перестала со всеми общаться, поскольку друзья были общими.

А лично с Вами они не хотят общаться? Как они отнеслись к вашему разрыву с мужем?

09 авг. 2021
Анастасия

Даже не знаю как ответить…я скорее скучаю по нашим отношениям в целом. И по его отношению ко мне. Мне очень этого не хватает. Но я знаю что вернуть это все не получиться, даже если бы была возможность. Я просто не смогу это забыть.

Да я работаю. Сейчас у меня практически нет желания заниматься своими хобби. Я пробовала, но сосредоточиться просто не могу.

По поводу друзей. Получилось так что они были в курсе измены моего бывшего мужа. И желания с ними общаться у меня не было после этого. А сейчас уже прошло уже много времени. Все это время общалась только с коллегами. Но это не друзья, «по душам» не поговоришь.

Я тоже много раз приходила к мысли, что отношения со вторым мужчиной были мне нужны чтобы забыть бывшего мужа. От глубокой обиды порой хотелось просто ему доказать, что я тоже буду счастлива. Хотелось вернуть то ощущение счастья которое было в моей жизни. Ту душевную близость, в которой меня любили именно такой какая я есть и за то что я именно такая. Мне порой страшно, что такого уже больше не будет в моей жизни. А отношения для меня очень важны.

Я знаю что отношения которые у меня были со вторым мужчиной мне не нужны. Не нужно именно такое отношение к себе. Он не проявлял интереса ко мне как к личности. Не поддерживал. Не хотел вникать в мои проблемы. Даже банально просто не жалел. И мне очень обидно, что так вышло. Обидно и что не смотря на всю мою поддержу, он меня просто не ценил. Я просто хотела снова быть счастливой, потому что я была самой счастливой в отношениях с бывшим мужем.

Я понимаю, что смогу прожить и одна. Я вполне самодостаточная. Просто я очень одинока в такой жизни. Потому что какие не были бы друзья, они приходят и уходят, они не будут с тобой нянчиться и мало кто останется с тобой в трудную минуту. Может такие есть, но я таких не встречала.

09 авг. 2021
Я знаю что вернуть это все не получиться, даже если бы была возможность. Я просто не смогу это забыть.

Вернуть не получится. Нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Даже если случится чудо и вы снова каким-то образом будете вместе, это уже будут два разных человека с новым опытом. Отношения всё равно придётся строить заново и они будут другими. Прошлое останется в прошлом.

Я скорее скучаю по нашим отношениям в целом. И по его отношению ко мне. Мне очень этого не хватает.

А вот найти в жизни такие же отношения, человека, который будет заботиться о Вас, вполне возможно. Может быть это будет по-другому, но это реально.

Получилось так что они были в курсе измены моего бывшего мужа.

А вот это подло. Получается Вы потеряли не только мужчину, но ещё и друзей, которые не вмешивались и предали Вас. Мне очень жаль что к Вам так отнеслись.

09 авг. 2021
(изменено 09 авг. 2021)
Просто я очень одинока в такой жизни.
В итоге он опять меня избил. И сбежал. Я понимаю, что мне не стоит быть рядом с этим человеком, но мне почему-то все равно очень тяжело.

Получается, что переживание одиночества для Вас сейчас болезненнее и тяжелее, чем насилие в отношениях?

Какие у Вас отношения с сыном сейчас? Ему сейчас около 5-6?

09 авг. 2021
Анастасия

Нет я вовсе не хочу насилия в отношениях. Для меня это ужасно и не допустимо. Как и алкоголь. Первый раз для меня был шоком, я вообще думала что такое бывает только по телевизору. Я искренне не хочу так жить. И мне действительно страшно чем это может закончиться. Но это не убивает моих чувств. Я сейчас не с этим человеком и возвращаться к нему я не хочу. Потому что знаю что он не измениться. Я очень хотела чтобы он изменился. И к сожалению понимала его слова за чистую монету.

Просто не смотря на весь ужас который мне пришлось с ним пережить, тяжело осознавать что все надежды не оправдались. Я хотела чтобы он был другим, а по итогу просто обманывала сама себя.

Мне хватит выдержки не вернуться к нему, но это не избавляет от душевных терзаний.

Мне обидно за саму себя.

Насчет сына…мне тяжело быть матерью, но я стараюсь нести эту ответственность. Тут меня мало кто понимает.

09 авг. 2021
(изменено 09 авг. 2021)
Мне обидно за саму себя.

Вы себя вините в том, что тратили на него своё время? Что верили в него и надеялись?

Но ведь Вам же было тяжело после прошлых отношений, Вам нужен был человек рядом. Это ведь нормально - желать человеческого тепла в тот момент когда плохо. Люди в этот момент даже кошечек-собачек заводят, а тут живой человек рядом.

Другое дело что для отношений он не очень - то подошёл, но зато в трудное для Вас время Вы не были в одиночестве.

09 авг. 2021
Насчет сына…мне тяжело быть матерью, но я стараюсь нести эту ответственность. Тут меня мало кто понимает.

Наоборот, мне очень откликается то, что Вы пишете. В таком состоянии заботиться ещё о ком-то - и правда очень тяжело.

Я спросила из-за того, что Вы пишете про одиночество, при том, что вы на самом деле не одиноки. С Вами рядом есть человек. Но компанию с ним Вы почему-то не рассматриваете как возможность справиться с одиночеством?