Как справиться с болью от последствий вранья?

У меня проблема с враньём зашла слишком далеко и из-за её последствий я начала страдать морально, физически и душевно. Помогите избавиться от этого и найти решение. Категория межличностные отношения была выбрана из-за причины начала вранья, об этом я расскажу лично психологу в диалоге.