КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Меня сильно беспокоят тревога и апатия. Как с ними справиться?
374
01 сент. 2021
Марго
Мне 18 лет. Примерно с конца лета прошло года я начала испытывать чувство тревоги при, казалось бы, совершенно незначительных ситуациях. Например, какие-то мелкие мероприятия, которые раньше были ерундой, какие-то мелкие события, просто какие-то повседневные вещи (такие, как прогулка в пустом дворе при дневном свете), а недавно огромный страх вызвал факт того, что учеба будет проходить во вторую смену и от мыслей о том, что придется возвращаться домой в темное время суток, я снова испытала очень большую тревогу и страх за то, что будет происходить весь последующий год. Также, с начала этого года возникает наплыв негативных эмоций на пустом месте. То есть, всё может быть замечательно, но в какой-то момент пропадает настроение, становится абсолютно всё равно на себя, на окружающих, на происходящее вокруг, хочется просто закрыться в комнате и реветь в подушку, лишь бы никто ко мне не приближался и не трогал меня. В такие моменты то, что раньше поднимало настроение и радовало, вызывает только отторжение, порой и вперемешку с гневом. Я не знаю, что с этим делать, но это всё очень сильно меня беспокоит, т.к. раньше подобного не возникало.
04 сент. 2021
Здравствуйте, Марго.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с моими условиями бесплатной консультации, после этого мы сможем начать разбираться с Вашим вопросом и я постараюсь помочь Вам.
Условия консультации
1. Бесплатные консультации проводятся по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. Переписка ведётся в виде асинхронного чата. Это означает, что мы оба отвечаем друг другу по мере возможности в пределах длительности данной консультации.
2. Эта консультация доступна к прочтению всем посетителям сайта (но у вас есть функция скрыть ее и при некоторых темах это сделать наиболее важно: насилие, описание откровенных сексуализированных тем и те истории, по которым вас могут узнать).
3. Консультация длится 3 дня и/или 4000 знаков от специалиста.
4. Данный вид консультации не предусмотрен для полного решения вашего вопроса, так как имеет ограничения описанные выше. Глубокая проработка и изменения могут затребовать большее количество времени и другого формата (например, видеовстречи).
5. Для записи на платную консультацию вы можете написать мне в личные сообщения. В моем профиле вы можете посмотреть информацию обо мне, как о специалисте, варианты и цены консультаций.
6. Буду очень благодарна, если вы оставите маленький отзыв о нашей с вами работе по данной консультации здесь, ближе к концу нашей работы. Спасибо!
2. Эта консультация доступна к прочтению всем посетителям сайта (но у вас есть функция скрыть ее и при некоторых темах это сделать наиболее важно: насилие, описание откровенных сексуализированных тем и те истории, по которым вас могут узнать).
3. Консультация длится 3 дня и/или 4000 знаков от специалиста.
4. Данный вид консультации не предусмотрен для полного решения вашего вопроса, так как имеет ограничения описанные выше. Глубокая проработка и изменения могут затребовать большее количество времени и другого формата (например, видеовстречи).
5. Для записи на платную консультацию вы можете написать мне в личные сообщения. В моем профиле вы можете посмотреть информацию обо мне, как о специалисте, варианты и цены консультаций.
6. Буду очень благодарна, если вы оставите маленький отзыв о нашей с вами работе по данной консультации здесь, ближе к концу нашей работы. Спасибо!
Похожие консультации
Консультацию ведет
13Отзывов
134Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию