КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Дурные мысли, что кто-то может причинить мне физическую боль. Как от них избавиться?

159
11 сент. 2021
Светлана
В последнее время все чаще на ночь посещают дурные мысли о том, что кто-то может причинить мне физическую боль, страшно спать дома. Это происходит на протяжении двух недель и эти мысли сводят с ума. Как от них избавиться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 сент. 2021
(изменено 12 сент. 2021)

Здравствуйте, Светлана! Поясните ситуацию, пожалуйста. Что произошло 2 недели назад, когда у Вас впервые зародился такой страх?

Кто именно в доме может причинить Вам физическую боль? Почему именно ночью Вы ожидаете, что Вас кто-то станет мучить? Какого рода боль Вам могут причинить? Опишите свои страхи и мысли подробнее.