Мне 19 лет. Началась неосознанная агрессия к людям, затем истерики и телесное самоповреждение. Как из этого выбраться?

Не знаю, что делать и как мне быть дальше. У меня опускаются руки, я не могу разобраться в себе. Мне всего 19 лет, но я понимаю, что у меня есть достаточно серьезные проблемы с восприятием всего окружающего. Около 4-ех месяцев у меня началась неосознанная агрессия к людям, даже к своим близким. Я завожусь от любой мелочи, а потом сама же бьюсь в приступе истерики. Я начала наносить себе телесный вред: укусы, удары, порезы. С моей импульсивностью я могу совершить роковую ошибку. Помогите мне, прошу.