Боюсь стать маньяком или живодёром. Что мне с этим делать?

Мне 12 лет. Ранее я была почти уверенна в том, что я болею раком и сахарным диабетом. Затем, после ссоры, шизофренией (галлюцинаций и голосов не было). Всё. На всём успокоилась. И пару дней назад я представила то, что втыкаю в глаз карандаш человеку, и когда я представляла, у меня было чувство, будто я делаю это. Потом произошло то же самое, но уже с моим глазом. И на подобие было случаев 3. Ещё, я из-за этого боюсь ножей и острых предметов. Сегодня, когда я обнималась с мамой, краем глаза, я заметила нож, и я очень боялась ударить маму им, представила, как это делала, и опять, ощущение того, что я делаю это собственными руками. И возникла мысль "а вдруг я это сделаю? ". И потом, я сразу же поставила его на место. Также, недавно, когда я была одна дома, я вспомнила то, что мама спрашивала "вот ты бы смогла взять нашего кота, и поранить ножом и тп". Я вспомнила это, и опять, ощущение того, что я делаю это собственными руками, я боялась сделать это, мысль " боже мой, а вдруг я это сделаю? " Мне хотелось взять, кота донести его до кухни, и развернуться, чтобы удовлетворить себя. Но я этого не сделала, и сейчас пойду гулять, чтобы развеяться, не сделать этого, а то мало ли что. Господи, я так хочу вернуть всё обратно, я вспоминаю моменты, где я весело проводила время с мамой, где мы вместе готовили, этой хрени не было... Я хочу, чтобы это всё оказалось сном... Я боюсь рассказать это маме, я боюсь того, что она меня сдаст в психушку, я сейчас плачу из-за этого, не могу успокоиться... Что мне с этим делать? Вдруг я и вправду сделаю это? Боже мой... Помогите мне.