Мне 18 лет, а желания жить нет, неуверенна в себе, одинока, вижу кошмары. Как всё наладить?

Страшные сны, нет желания жить, одиночество, пищевое расстройство, неуверенность в себе. Мне 18 лет, семейное положение: живу с мамой и отчимом.