Узнала, что муж изменял мне во время беременности. Семью сохранили, но я мучаюсь. Как быть дальше?

Зарина, добрый день, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Не знаю, как жить с этим человеком, уйти боюсь от незнания, что дальше будет. Вдруг лучше, а вдруг хуже... теперь даже не знаю, что ему сказать. Перестала спать по начам, ведь не понимаю, почему они спокойно живут, а я страдаю.

Другими словами Вы опасаетесь прямого конфликта и прояснения отношений. А что случится, если вы начнёте их прояснять?

Это как их прояснить?

Ну например, спросить его об этом номере, который он не удалил, рассказать ему о той боли и той тревоге, которую Вы испытываете, о том, что Вас очень ранило его поведение. Проговорить вместе правила и границы вашей семьи (например о том, что если он позволяет себе измены на стороне, то и Вам автоматически тоже даёт разрешение делать то же самое), проговорить про помощь в воспитании детей и вопросы обеспечения семьи. Это всё проясняет отношения.

Я уже думала от него уйти но меня что то не пускает, приходит и ведёт себя как не в чём не бывало, я думала простить это будет легко да 2 недели потом на өлө крышу сносить мысли разные лезут разговаривали с ним он говорит что кроме меня ему не кто не нужен а мне от этого легче не становится я не знаю как по тупить и очень боюсь ошибиться, а больше боюсь что это повторится и 2 раз предательства я не переживу! Я ни когда не подумала бы на него что он на такое с пособен, ведь и повода не довал и вообще так его любила что не чего не замечала! А по ли измены розовые очки снялись и все стало на свои места! Единственное не могу понять чего он хочет он вроде бы не держи но и тут же и не отпускает! (

Приходит и ведёт себя как не в чём не бывало...

В его-то жизни ведь ничего не изменилось. Даже конфликта не было. Никаких условий и требований. Поэтому для него и правда "ничего не бывало".

Единственное не могу понять чего он хочет он вроде бы не держи но и тут же и не отпускает!

А зачем ему Вас отпускать? Ему с Вами хорошо и комфортно. Ему тепло, сытно, есть куда придти. Для мужчины же важно чтобы был надёжный "тыл", где он мог бы восстанавливать силы. Отношения с Вами его этими силами наполняют, поэтому у него есть силы на работу и на то, чтобы реализовывать себя в обществе. Если он это отпустит, то придётся самому о себе заботиться, всё себе организовывать, будет некуда вернуться и расслабиться. Поэтому и не отпускает.

Раньше мне хотелось с ним всю жизнь прожить, а сейчас даже представляю а там только пустота одна, сны снятся как они вместе, когда ругаемся так и охото его послать к ней или где то ткнуть его этим, но сдерживаюсь и промалчиваю, и не знаю правильно ли я поступаю ведь не приятно ему будет даже в очередной раз обидно что ле! Как не думать об этом она все время у меня в голове как пиявка почему я стродаю а они нет!?

Измена полностью разрушает отношения. Как раньше уже больше никогда не будет. Всё доверие, близость, которые у вас вместе были раньше, теперь нужно будет восстанавливать заново. Это как маленькая смерть отношений и это придётся оплакать.

Важно чтобы и молодой человек это тоже понимал. Теперь Вам нужно будет решать - строить ли отношения заново или нет. Вот это я имела в виду под "прояснением". Это уже не продолжение отношений, а выстраивание заново, поэтому нужно подумать о том, что бы вы оба хотели изменить в отношениях. Придумать конкретные действия, которые можно было бы делать по отношению друг к другу.

Невозможно будет избавиться от мыслей или чувств. Их можно только заменить на что-то другое, но тогда это другое нужно теперь создавать.