Перестала быть продуктивной, ничего не хочу делать. Как с этим справиться?

Мне 18 лет и я постоянно чувствую себя как в вакууме. Я не могу взять и начать действовать, хотя понимаю, чем хочу начать заниматься. Если я ставлю перед собой задачу начать готовиться к сессии, допустим, у меня начинается будто боль в голове. Иногда мне кажется, что нужно, чтобы меня ударили по лицу, чтобы я проснулась. Раньше такого не было, буквально несколько месяцев назад я усердно готовилась к ЕГЭ и была продуктивной.